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主要食材:新鲜牛腩400克、番茄两个、苹果一个、生姜少许、精盐少许调 料:生姜少许、精盐少许、桂皮、香叶
1、新鲜牛腩洗净切麻将块大小的肉丁。2、锅里加凉水,放姜片、桂皮、香叶。3、放入切好的牛腩丁,大火煮开后,烧煮30分钟。
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4、土豆去皮切大块。5、砂锅里放入切成大块的苹果块。6、放入土豆块,把牛肉丁从炒锅中捞出放入砂锅。7、 放入1/2份西红柿块,土豆块添入足够的清水。大火煮开,小火煮50分钟后放入另1/2的西红柿,少许精盐再煮30分钟即可。
来自: liaohecc > 《美食》
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