中年时期血压预示日后心脏风险 2011年12月19日——一项最新研究显示，中年时期甚至成年早期血压的高低变化对日后得心脏病和中风的风险有显著影响。
这次研究是已进行的研究中涵盖范围最广的一个，其数据从包含超过61000个研究对象的七项研究中得来，对数据的分析可以看出中年时期的血压变化是如何影响人一生患心脏病和中风的风险的。
研究人员证实，55岁时血压正常的人，日后患有心脏病或中风的风险相对较低——介于22%到41%之间。
相比而言，那些在这个年纪血压已经较高的人日后得病的风险也较高，介于42%到69%之间。
芝加哥西北大学芬伯格医学院的博士研究员诺瑞拉·艾伦（Norrina Allen）说，此发现强调了中年甚至更早时期保持正常血压的重要性。
超过7400万美国成年人患有高血压，意味着他们的心脏收缩压为144毫米汞柱或更高，心脏舒张压为90毫米汞柱或更高。
“血压低于80-120的人日后得病（心脏病和中风）几率最低，而那些血压超过90-140的人得病风险最高，”艾伦对医疗网（WebMD）说。“越迟得高血压，健康状况越好。”
中年时期血压预示日后心脏病和中风风险
使用此数据，研究人员能够估计出白人和黑人成人一生患上心脏病，中风和其它与心脏有关的疾病的风险。
从平均年龄41岁到55岁，研究人员们测量血压，追踪血压变化，然后继续监控研究对象直到出现心脏病，中风或其它医学上类似疾病，又或是直到对象死亡或95岁。
到50多岁时，四分之一的男性和五分之二的女性血压仍然正常，一半男性和女性的血压高于正常值，但不足以认为是得了高血压。
中年时期，女性血压增加量高于男性，黑人男性和黑人女性日后患高血压，心脏病和中风的风险比白人男性和白人女性大。中年时期患有高血压的男性，有超过三分之二（70%）的可能性在85岁之前得心脏病，中风或其他类似疾病。
40岁出头时患有高血压的女性，日后有一半几率得心脏病或增加中风风险。 阿内特对医疗网说道，改变生活方式和使用药物治疗来降低心脏病和中风风险，绝不会太迟。阿内特是位于伯明翰市的阿拉巴马大学流行病学系的系主任。 “本研究显示，中年时期血压正常是日后健康的良好指标（心脏和血管），”她说道，“锻炼身体，维持健康体重，合理饮食和药物治疗可以帮助人们保持健康。” |
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