图解咖喱炒饭的做法

   

咖喱炒饭的做法 　 咖喱炒饭 健脾开胃　 米饭150g；杏鲍菇30g；青椒15g；红椒15g；甜豌豆30g；甘蓝20g； 咖喱粉一小勺；食盐适量；橄榄油2大勺； 爱吃咖喱饭，如果有新米饭，就做个咖喱汁浇上。如果是陈米饭，就直接加点蔬菜炒炒，撒一勺咖喱粉和盐，轻轻松松搞定一餐，咖喱饭的色泽金黄，看着就有食欲。咖喱的味道辛辣香浓，那是相当开胃，满满的异域风情哦！ 做法和步骤 1 所有配菜洗净，切小丁，甜豌豆化冻备用。 2 炒锅烧热后倒入橄榄油，放入杏鲍菇煸炒，炒软后放入甘蓝，再放入青红椒豌豆炒匀。 3 把米饭放入锅中，用铲子轻碾，使之分散，与蔬菜炒匀。 4 放入一小勺咖喱粉和适量食盐翻炒，使炒饭均匀呈现咖喱黄即可关火。 5 爱吃咖喱饭，如果有新米饭，就做个咖喱汁浇上。如果是陈米饭，就直接加点蔬菜炒炒，撒一勺咖喱粉和盐，轻轻松松搞定一餐，咖喱饭的色泽金黄，看着就有食欲。咖喱的味道辛辣香浓，那是相当开胃，满满的异域风情哦！ 6 咖喱发源于印度，风靡日本，泰国，是亚太地区的主流菜肴。 印度民间传说咖喱是佛祖释迦牟尼所创。“咖喱”一词来源于坦米尔语，是“许多香料加在一起煮”的意思。所以它是一味复合型调料，口味，辣度，颜色会很不同。形态也很多，咖喱块，咖喱粉，咖喱膏，咖喱酱等。多尝试几种，总会找到最爱的那个口味。我不喜辣，所以都买辣度一般的咖喱块和咖喱粉。没有哪种最好，符合自己口味的才是最好的。 饮食特点 饮食禁忌     无