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来自: 百科全说大家看 > 《粥》
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补脾养心,健脑益智,适用于心脾两虚所致智力减退,脑力劳动者尤宜。【 补气-桂圆莲子粥 】月经不定期,月经量时多时少,淋漓不尽,头晕...
健脑益智粥 +益智健脑药膳方+提高记忆力的食谱+神经衰弱食谱大全
健脑益智粥 +益智健脑药膳方+提高记忆力的食谱+神经衰弱食谱大全【引用】健脑益智粥 +益智健脑药膳方+提高记忆力的食谱+神经衰弱食谱大全。健脑益智粥。健脑益智第四步:山药加桂圆 【原料】鲜生山药10...
要想美,先健脾-《莲子桂圆粥》
要想美,先健脾-《莲子桂圆粥》莲子:补脾益肾,养心安神,莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常丰富,最适合女性朋友食用;而且,入冬...
安神补脑3道粥
安神补脑3道粥。桂圆莲子粥 莲子有清心醒脾、滋补元气的功效,而桂圆可以补血安神、健脑益智,有治失眠、健忘、惊悸的作用。取莲子 20克...
桂圆,莲子粥
桂圆,莲子粥。材料:桂圆20克,莲子20克,山药20克,大米200克。将莲子去皮及心,加山药、大米及水煮粥食用。功效:莲子具有补脾止泻、益...
失眠怎么办?桂圆莲子粥,补心脾,养血安神,帮助睡眠
桂圆莲子粥,补心脾,养血安神,帮助睡眠。失眠怎么办?桂圆莲子粥,补心脾,养血安神,帮助睡眠营养师带你吃。
桂圆莲子粥补脾益肾助养颜
桂圆莲子粥补脾益肾助养颜。只有气血通畅才能使肤色红润,不显老,推荐两个方法。△每天喝桂圆莲子粥。美容的方法很多,要说到简单而长期有效的,喝桂圆莲子粥是首选。桂圆补养心脾,莲子补脾益肾,大...
女子养生先养神
百合粥: 百合20克,莲子10克,米100克,慢火同煮成粥,加白糖调味。莲子15克,人参10克,冰糖30克,将莲子去心后与人参一同入锅,加清水...
120 健脾养心 桂圆莲子红枣粥
120 健脾养心 桂圆莲子红枣粥。
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