常叩掌根缓解久坐危害
- 发布日期： 2011-09-30 00:00
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上班族总是久坐，久坐带来的最大害处，就是会导致气血缓滞不通，破坏机体平衡。经常做一做“叩”的动作，有利于缓解“久坐”带来的不利影响。如叩掌根:双手十指交叉，让两个掌根相叩二三十遍，直到掌根发红发热，可以促进盆腔的血液循环。
（志刚摘自《羊城地铁报》）
常叩掌根缓解久坐危害
上班族总是久坐，久坐带来的最大害处，就是会导致气血缓滞不通，破坏机体平衡。经常做一做“叩”的动作，有利于缓解“久坐”带来的不利影响。如叩掌根:双手十指交叉，让两个掌根相叩二三十遍，直到掌根发红发热，可以促进盆腔的血液循环。 （志刚摘自《羊城地铁报》） |
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