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原创于 2011-09-26
苦瓜300g
糖适量
鸡精适量
老干妈辣酱 1大勺
香醋适量
准备时间10分钟内
制作时间10分钟内
老干妈辣酱拌苦瓜做法相当的简单,味道却相当的好。冷藏后非常清香爽口,基本吃不出苦瓜的苦味了。焯过水的苦瓜放入冰水中冷却,能使苦瓜更加碧绿香脆。不喜欢吃苦瓜的朋友可以试试哟。。。
苦瓜洗净后剖开去籽,切成条。
取一碗加入老干妈辣酱 香醋 糖搅拌均匀成料汁。
烧开水,滴入几滴油和少许的盐后下入苦瓜条焯至苦瓜变成翠绿色,
直接捞入冰水中冷却。
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随吃随取,浇上料汁即可。
苦瓜焯水加入几点油和少许的盐,可以使苦瓜更加翠绿。放入冰箱冷藏味道会更好。料汁随吃随浇上,过早浇上料汁会使苦瓜变色,影响美观。
来自: 怡爽 > 《饮食》
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