发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: wenqiang420 > 《大米》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
还是讲坚果!
每100克杏仁的营养成分能量562千卡蛋白质22.5克脂肪45.4克碳水化合物23.9克叶酸32.6微克膳食纤维8克硫胺素0.08毫克核黄素0.56毫克维生素C26毫克维生素E18.53毫克钙97毫克磷27毫克钾106毫克钠8.3毫克碘8...
营养均衡是绣眼健康的前提
营养均衡是绣眼健康的前提。最近看到很多鸟友谈自己的饲料配比的时候,发现配的饲料里蛋黄的比例都很高,这样会使绣眼摄 入营养过多的问...
60道蒜苗的做法大全
60道蒜苗的做法大全。蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。蒜苗的功效与作用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白...
蒸米饭只会加水,难怪不好吃,教你饭店不外传的秘诀,松软香甜
蒸米饭只会加水,难怪不好吃,教你饭店不外传的秘诀,松软香甜。硫胺素【维生素B2】在营养物质转化为能量的过程中起着重要的作用,但是...
鸭肉的营养价值
鸭肉的营养价值。鸭肉的营养价值是什么?鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂...
=餐饮日志(原创)一日三餐今天晨练前,喝了十毫升黄芪酒,午餐时喝了六十毫升人参鹿茸酒,晚餐时喝了二十毫升橘子皮酒,二十毫升丝瓜络酒。
营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)138.00、碳水化合物(克)1.50、脂肪(克)9.00、蛋白质(克)12.70、维生素A(微克)310.00、维生素E(毫克)1.23、硫胺素(毫克)0.09、核黄素(毫克)0.3...
健身爱好者在健身后,一定要吃这九种食物
健身爱好者在健身后,一定要吃这九种食物。练健身是消耗人体热量,大重量训练是破坏肌肉纤维,吃各种蛋白质、膳食纤维、水果蔬菜、坚果...
餐饮日志:一日三餐(早餐)(饮食养生)
营养信息:蛋白质(清蛋白、球蛋白、醇溶蛋白、谷蛋白)、氨基酸(精氨酸、组氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、缬氨酸、亮氨酸)、维生素A、维生素D、维生素C(核坏血酸)、维生素B1(磺胺素)...
四种营养素缺了30多年
维生素A又叫视黄醇,4次营养调查发现,我国居民每日摄入视黄醇当量(具有维生素A活性物质所相当的视黄醇量)1982年为119.5微克、1992年...
微信扫码,在手机上查看选中内容