这个红枣茶是祖传第二代,虎虎教的。特别适合女孩子每个月生理期的时候熬了喝,活血理气。(本来想标明女士专题的,后来想男士也可以熬给老婆或女朋友喝,所以一起学习学习喽,哈。)桂圆、红枣、生姜、红糖都是好东西,我一般是随手抓一点下去熬,下面的分量是供大家参考的。 成分: 步骤: 把以上东西全部放到小锅里, 搜了一下,看到自由时报发过一个类似的方子,还详细介绍了功效,一起贴过来瞅瞅: 桂圓紅棗茶 養血安神補脾益氣 ●振興醫院中醫師何紹彰、營養師謝宜芳設計製作 ⊙記者/魏怡嘉 天氣漸漸變冷,有些民眾常會因血液循環不好而覺得頭暈目眩或是四肢冰冷, 材料: 龍眼肉三十公克、紅棗十二粒、黃耆五公克、黑糖及薑汁少許。 作法: 一、將紅棗洗淨,然後將紅棗拍破備用。 二、鍋內放約五百西西的水,然後將龍眼肉、紅棗、黃耆、黑糖放入,以大火 三、起鍋後,放入一茶匙薑汁即可飲用。 四、可多煮一些,然後放入保溫瓶中當成飲料食用。 龍眼肉又名桂圓肉,性溫、味甘,有補心脾益氣血的功效,龍眼肉是常見的甜 何紹彰中醫師指出,黃耆味甘、性微溫,有益衛固表、利水消腫、排毒及生肌 生薑的藥性微溫、味辛,一般說來,生薑主要用來發汗解表,也就是用來治療感 生薑常與紅棗搭配使用,一方面其同為解表藥,生薑助衛發汗,大棗補益營血, 何紹彰中醫師表示,秋末冬初天氣漸漸變冷,常會因血液循環不好而覺得頭暈目眩, |
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