简介
红枣：补脾养血、滋补脾胃、养血安神。
桂圆肉：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效
红糖：性温、味甘、入脾，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等.
用料
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红枣
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大：3-4颗 或者 小：5-6颗
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桂圆肉
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10颗左右
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方砖红糖
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1/4块
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红枣桂圆茶的做法
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首先准备好食材...
忘记拍食材图，用之前的代替下。
红糖最好选方砖红糖效果好，无论是平时食用还是姨妈期食用都是极好的。
红枣如果是大颗的3-4颗就够了，小的就多几颗~
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红枣要切开，这样才能煮出味道！我基本上都是水冲一下，用手撕开的。
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三种食材一起放养生壶，加1500ml清水选煮茶模式。
如果是焖烧杯保温杯就按照你平时做法来，但是分量要减半，红糖敲碎了加进去。
如果是煤气灶煮，煮沸了转小火煮15-25分钟。
红枣桂圆茶的答疑
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