红糖加它有奇效，健康养颜，看起来年轻10岁

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俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。

红糖作为日常饮品，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等丰富功效，但其实，红糖的作用还不仅如此，它所含有的丰富矿物质、维他命、氨基酸，还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜。可是，怎么用才好呢？

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方法很简单，以下这些食物都可以与红糖搭配使用，在护肤养颜的同时，还能帮助大家轻松搞定很多身体小毛病！

1、红糖滋润茶

△功效：绿茶本身就具有抗衰老、抑制疾病、缓解疲劳、降低脂肪的功效，搭配红糖一起饮用，可令皮肤干净透亮、恢复光泽。

△做法：

绿茶2克，红糖30克，用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。

2、红糖+红枣、桂圆

△功效：

红枣性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃；桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，此饮可用于：

• 改善面部黄褐斑；

• 经期女性，调经理痛；

• 治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱，以及病后、产后身体虚弱等症。

△做法：

将红枣、桂圆洗净后，用冷水泡发1小时，然后将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入清水、红糖，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

3、红糖+姜

△功效：

常用此饮，可使面部肤色红润，起到防病保健、驻颜美容等功效，此外还可用于：

• 防治风寒感冒，去胃寒；

• 通畅经血、改善痛经；

• 产后恢复：在产后7~10天内喝，可以增加血容量，利于产后体力的恢复。

△做法：

将生姜切片或切丝，和红糖一起煮约10分钟，即可饮用。

4、红糖磨砂膏

红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以帮助消除脸部色斑，恢复嫩白肌肤。

△做法：

将一小勺红糖倒入搅拌碗里，倒入3倍于红糖的蜂蜜（如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜），搅拌均匀后放置5分钟沉淀一下，即可使用。

△用法：

避开眼周和嘴唇周围的皮肤，将磨砂膏敷在湿润的脸上，并轻轻按摩5分钟左右，用清水洗净即可。