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排骨的做法大全,排骨食谱大全

 ABC328 2012-01-14
 
 

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排骨的做法大全,排骨食谱大全

 

     

  一、酸菜炖排骨

  要用砂锅才好吃,把酸菜片成丝,排骨炒水,首先把砂锅热锅加油,姜蒜爆锅,爆炒排骨和酸菜,加佐料(一定要有花椒大料包)高汤慢炖,越炖越好吃。

  二、大骨头炖酸菜

  原料:猪棒骨、酸菜适量

  辅料:蒜、味精、精盐、香油、花椒面、大料、葱、姜、陈皮、料酒

  做法:

  1、先把大骨头洗净后,一定要从中间凿开待用;

  2、锅内烧开水,水开后,加入棒骨,煮出血末(注意一定让凿开的骨头露出水面,以免骨髓的营养损失);

  3、捞出,用凉水洗干净待用;

  4、洗干净锅,重新加水,加入棒骨,再加入胡椒面,大料,葱花,姜,陈皮和料酒,锅开后小火煮;

  5、在煮骨头期间,洗净酸菜,片片切丝,切得越细越好,切好后用手攥干水分待用;

  6、在骨头煮至8分熟时,下入酸菜丝,加入盐,煮至骨头熟(肉快要脱骨即可)熄火;

  7、根据自己口味将蒜泥、酱油、味精和香油放入同一碗内,调成汁(喜欢辣味的可以放点辣椒油);

  8、酸菜装碗,把骨头拣出蘸调味汁即可食用。

  三、糖醋排骨

  主料:剁块的排骨(放入冰箱内冻约1小时,易剁碎)

  配料:糖、醋、酱油、芝麻适量

  1、炒锅内放入水,烧开,倒入排骨氽一遍,目的是去血沫。夹出排骨。

  2、重新在炒锅内放入两小碗水,倒入排骨,加入糖,醋,酱油,用中火烧开,呈沸腾状态,之间需翻炒,一直把水烧干,现油。倒入芝麻炒香。即可装盘。

  四、桔酱BBQ排骨

  材料:a酱油3大匙(一杯/240ml)、b金桔酱3大匙(一杯)(我用含有果皮的金桔茶酱.亦可用桔子酱代替)、c柳橙汁3大匙(一杯)、d切碎的蒜头2小匙~1大匙(1~2大匙)、e姜粉1/4小匙(1小匙)、f猪排骨1斤/600g(6磅)切成单独条状。

  做法:

  1、取一只大碗将abcde混合成腌料,将腌料与排骨混合均匀,覆盖冷藏,腌12小时以上,期间至少翻面一次;

  2、可直接在户外碳烤或用烤箱烘烤;

  3、取出排骨稍微回温,将烤箱预热175度c,排骨排在烤盘上;

  4、将剩下的酱汁用小锅加热,另将一小匙太白粉与一大匙水调匀,加入酱汁内让汁变浓稠即离火,(浓稠的酱汁较容易附著在肉的表面上);

  5、将排骨入烤箱烤约40~50分钟或见尾端骨头与肉稍微分离,(期间刷两三次酱汁),於取出前五分钟再刷上一次酱汁。

  注意:

  1、另将西洋芹撕除粗筋,切条,搭配千岛沙拉酱,与烤肉搭配食用,非常对味;

  2、排骨一斤为两人食用份量,可多做一些,吃不完的排骨可放冷冻储存;

  3、也可尝试用不同的果酱及果汁腌制;

  4、调酱汁时先尝一下咸度,因需长时间腌肉,酱汁要有点咸但不要太咸。

  五、醉排骨

  原料:带骨猪里脊肉400克、净荸荠75克、番茄酱50克,咖喱酱、芝麻酱各1克,橘汁4克。

  制法:将猪里脊的背脊骨跺去大半,切片,用刀背横直捶打3遍,切成带骨肉条,荸荠切片;

番茄酱、咖喱酱、芝麻酱、味精、上汤、橘汁等调料调成醉汁;将里脊肉条及荸荠片下油锅炸至金黄色捞出,倒入醉汁装盘即成。

  六、排骨焖带鱼

  主料:带鱼

  辅料:排骨、油菜心、香菇、冬笋

  调料:八角、酱油、醋、盐、白糖、胡椒粉葱、姜、蒜、淀粉

  烹制方法:

  1、将排骨切段用开水焯一下,放到高压锅中加调料压熟香菇、冬笋分别切成小块;

  2、带鱼洗净沥干用油煎至成两面黄色取出,锅中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬笋,将排骨带汤一起倒入,加盐、酱油、白糖、醋调味后放入带鱼,焖3-5分钟,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出锅即可。

  特点:香浓味厚,有特殊的味道聚排骨带鱼的香味于一身。

  七、酒排骨

  烹饪方法:先把切好的2斤排骨放入无盐的水中煮,煮沸后放入两勺面粉再用文火煮20分钟,此时要勤搅动,防止面粉结成小团块,煮到预定时间加入少量桔汁,放入2--3两白酒,再加糖密搅拌。使排骨变稠最后把排骨块盛于勺中,加入调料,搅拌后即可食用。

  八、粉蒸排骨

  特点:咸辣鲜香,排骨粑软。

  原料:排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、葱、蒜、盐、味精、胡椒粉、菜油。

  制作过程:

  1、排骨斩成节,加炒酥的豆瓣、盐、姜末、葱末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌匀,再加入米粉,菜油拌匀。

  2、在蒸笼上垫一片荷叶,装入排骨,上笼蒸40分钟至熟,取出,放入蒜末、芫荽叶,入盘即成。

  九、纸包排骨

  用料:排骨500克、食用玻璃纸12张(20cm)见方。

  调料:酱油1汤匙、味精1茶匙、胡椒粉0.5茶匙、白糖0.5汤匙、葱末2茶匙、姜末2茶匙、料酒3茶匙、五香粉0.5茶匙、花生油1000克、精盐2.5茶匙。

  制作:排骨剁成约2cm长、1cm宽的长方块,放入酱油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、葱末、姜末、料酒、五香粉,腌制入味。将腌制好的排骨包成12包,先下入旺油锅中炸制,后改用温火炸熟,炸时需反复翻动。炸熟装盘。

  十、冬瓜排骨清汤

  原料:排骨半斤、冬瓜1斤、盐、香菜。

  制法:

  1、冬瓜去皮去子儿切块。

  2、排骨烫去血水。

  3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。

  特点:此汤味道清淡,利于清热。

  十一、高升大排骨

  材料:小排骨1斤,生菜、芝麻各少许

  调味料:酒1大匙、糖2大匙、黑醋3大匙、酱油4大匙、水5大匙。

  作法:

  1、锅内放入小排骨,再加上调味料煮开后,改以小火焖煮25分钟左右,至汁液成粘稠状(中间需翻动一次,以免沾锅而烧焦)。

  2、将排骨盛出,放入以生菜围边的盘内,撒些芝麻,更加可口。

  烹调指南:

  1、此道高升排骨又称1.2.3.4.5排骨,亦称之为“步步高升”,是以其调味料的用量顺序而命名。

  2、排骨要细火慢烧,肉质才会软滑香嫩且入味。

  十二、盐酥排骨

  做法:挑肋排,骨头很小的那种排骨,肉也不需要很厚(太厚不容易炸透炸熟),买的时候让人帮切开,斩成三厘米长的小段。洗干净,沥干水份,然后加料酒、生抽、糖、五香粉,拌均匀,腌20-30分钟,使之入味。昨天买了450克的排骨,料酒和生抽各用了1汤匙 1茶匙,糖用了1茶匙,五香粉1/2茶匙。腌入味的排骨,加入地瓜粉,拌拌拍拍,使每块排骨都均匀地沾上粉,抓一抓捏一捏,等汁稍微地湿润粉,这样炸的时候才不容易掉粉。锅里放两杯油,烧到五成热,把竹筷插进油中间,冒起比较多的细泡泡,一一把排骨放进去(可以分两到三批炸),用中小火,慢慢地炸,炸到表面变金黄色,外壳有点变硬捞出,沥干油,装碟。

  十三、茄汁焖排骨

  原料:腩排或肉排300克斩件、马铃薯300克、小洋葱1个切件、蒜蓉1茶匙、盐半茶匙、糖3/2茶匙、茄汁2汤匙、急汁1茶匙、生抽半汤匙、水7/4杯芡:生粉1茶匙、水2汤匙、水2汤匙。

  制法:

  1、马铃薯去皮洗净,切角形,用清水浸半小时,取起沥干水。

  2、排骨洗净抹干水,加老抽1茶匙拌匀。

  3、把锅烧热,下油2汤匙搪匀,放下马铃薯爆至微黄色,盛起。

  4、洋葱、蒜茸、排骨放入锅内爆至排骨微黄色,攒酒半汤匙,下调味煮滚,慢火焖15分钟。下马铃薯用筷子搅匀,再焖15分钟到排骨及薯仔,埋芡上碟。

  十四、萝卜烧排骨

  原料:猪排骨500克、萝卜500克、酱油20克、料酒5克、盐4克、味精3克、白糖5克、葱8克、姜5克、淀粉5克、油50克。

  制法:萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。

  特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。

  十五、水晶排骨

  主料:猪的肋骨大概在5厘米长左右

  配料:香葱、生姜和适量的生粉

  排骨的营养成份:每100克排骨中含热能1000千焦、蛋白质17.4克、脂肪18.8克、钾272毫克、钠39毫克、钙4毫克、磷79毫克

  做法:

  1、将主料加入清水中打入一个葱结,放入适量的生姜去除它的腥味;

  2、排骨煮到5成熟的时候就可以把它捞出来,将它均匀裹上淀粉然后下到开水锅中反复穿制4到5次使它表面达到晶莹剔透的效果;

  3、然后重新捞起放回渗器中继续滚匀淀粉,往复4到5次这样它的表面就显得光亮度很高,包裹得很均匀。重新将它放到蒸锅上面进行蒸制,这个蒸制的时间大概在15分钟左右,菜肴就蒸好了。

  十六、甜橙芝麻小排骨

  材料:小排骨(腩排)半斤、甜橙1个、炒香白芝麻适量

  做法:取半个甜橙压出橙汁,另外半个取适量橙肉切块备用。小排骨先用少许盐、味精、生抽、2小匙生粉入味片刻,用滚油炸至表面金黄捞出沥油。爆香蒜蓉下小排骨煸炒至熟。用甜橙汁勾芡,最后放入橙肉拌匀,上碟撒上芝麻即可(甜橙芡:盐、生抽、糖、生粉各适量、鲜榨橙汁)。

  十七、苦瓜黄豆煲排骨

  苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是潮汕一带夏日解暑的汤饮,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。

  原料:新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3~4片。

  烹制:先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;排骨切成段状,然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水量),调入食盐少许,饮汤食苦瓜及猪排骨。此量可供2~3人用,宜在暑热期间多次饮用。

  功效:苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒,宜在暑热期间多次饮用。

  十八、凉瓜排骨

  配料:猪肉排280克、葱2根、苦瓜580克、姜2片、蒜头1瓣、豆鼓35克、太白粉半匙、盐1小匙、味精半匙、酱油1匙、糖1匙、蚝油1小匙、胡椒粉少许、油7大匙。

  做法:猪肉排切成块,用太白粉拌匀,苦瓜切成丝,加盐、水抓匀,腌至30分钟后,放在清水中,洗去盐份;葱切成段,姜、蒜、豆鼓切碎;将油加热,放姜、豆鼓、蒜同炒,再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分钟,加半杯水和盐、味精、酱油、糖、蚝油胡椒粉拌炒,再用慢火焖煮20分钟左右,再用太白粉、水、勾芡,放葱,即可盛盘。

  十九、薯仔排骨汤

  用料:新鲜肉排十两(约四百克)、薯仔四个、蕃茄两个、盐一茶匙、清水十二碗

  做法:

  1、排骨原块洗净,薯仔去皮洗净;蕃茄去皮,每个切开四份;

  2、用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。

  附注:

  1、把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮;

  2、薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

  二十、四川风味土豆烧排骨

  材料:排骨、土豆、胡萝卜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋

  做法:

  1、排骨过沸水,然后捞出滤水。

  2、炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。

  3、调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来。

  4、放水淹过排骨,盖锅炖。

  5、炖至汤所剩无几的时候。

  6、倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒。

  7、再度添水没过材料,盖锅炖。

  8、炖至汤干,关火。

  二十一、梅子排骨

  原料:厚肉大排骨一斤、梅子两粒、葱两颗、红椒一只。

  腌料:绍酒、酱油各半汤勺。

  调味料:绍酒、生抽、浙醋、冰糖、盐、味精

  做法:将排骨斩成大块,酸梅压烂,涂在近骨一面加上腌料腌一小时,放入滚油中炸两分钟盛起,然后待油温回升将排骨复炸一分钟。红椒、葱一同切丝。烧热锅,下油两勺,加入调料慢火至糖溶,放入排骨,加盖煮两分钟,拌匀后煮至汁浓加入红椒丝、葱丝即可。

  二十二、桂鱼排骨

  原料:桂鱼、花香藕、盐、料酒等。

  制作:将桂鱼留头、尾,鱼肉剁成泥,加入配料、调料,制成鱼馅。藕切成粗条,拍干淀粉待用。鱼头、尾洗净腌入味,拍干粉下入油锅炸成熟色微黄,捞起沥油,放在盆的两头,再将鱼馅包在藕条上,沾上面包糠,入油锅炸熟,色微黄,取出沥油,装盘,带花椒盐蕃茄汁佐食。

  二十三、滋阴补血猪手排骨汤

  此汤有滋阴养肺、补血养胃之效。适合各类人群秋冬进补。

  主料:排骨或猪手1公斤-5公斤

  配料:党参20克、沙参20克、姜片5克、玉竹25克、山药10克、百合10克、苡仁10克、芡实10克、扁豆10克。

  食用方法:先将所有配料用水浸泡半个小时,再将排骨或猪手洗净同配料一起用旺火烧开;然后用小火烧至肉烂,加少许盐即可。

  二十四、鱼腥草炖排骨止热咳

  原料:鲜鱼腥草200克,猪排骨500克。

  做法:将鱼腥草先煎液,过滤,猪排骨放入煮锅中,倒入鱼腥草液,开始炖煮,肉熟后加适量盐和味精,饮汤食肉,分2~3次吃完,每周炖2次吃。不但可清热解毒,还能排脓,适用于肺热咳嗽、痰黄稠,以及肺痈咳吐脓血等症。

  二十五、京都排骨

  原料:猪排骨325克、鸡蛋1只、葱姜末10克、酱油20克、绍酒15克、白糖50克、醋25克、麻油15克、面粉50克、水淀粉10克、花生油500克。

  做法:

  1、猪排骨剁成2.8厘米长的小块,加入绍酒5克、酱油5克浸渍一下,再磕入鸡蛋1只拌匀,加入面粉浆起;

  2、炒锅上火,舀入花生油烧至六成熟,将排骨投入锅内,用铁勺拨散,炸透,用漏勺捞起,待油湿烧至八成热时,再投入排骨复炸至酥脆,倒入漏勺沥油。炒锅复上火,放少许油、葱姜末、绍酒、酱油、白糖,再加入清水少许烧沸,用水淀粉勾芡,加醋、麻油,倒入排骨,颠翻均匀,起锅装盘即成。

  特点:该菜属于北京家常菜肴。菜品外观色泽红亮,口味甜香酥烂、可入席。

  二十六、丁香排骨

  主料:寸排(长约1.5寸,宽约2厘米)

  辅料:白糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香

  做法:

  1、将排骨在开水中氽过后,捞出洗净装盘;

  2、适量水中,下入糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香(几粒),煮熟待汁浓后勾芡,之后淋于排骨上。即可。

  食尚Tips:

  1、氽排骨是为断生,即去除排骨上的血丝;

  2、红曲米是为上色,食用天然,可在超市购得。

  二十七、排骨藕汤

  原料:排骨500克、藕1000克、姜一块、绍酒1汤匙,盐、胡椒粉适量。

  制法:

  1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。

  2、炒锅上火,将油烧至五成热,将肉块逐一投入锅内炸至肉熟定型捞起。重新将锅内油烧至七成热,将肉块放入锅内再炸一次,待肉块皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。

  3、炒锅再上火,加适量油烧热,放入葱姜末、蒜泥炒香,加绍酒、白糖、酱油、水、鸡粉烧沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊块翻匀,淋上香油、醋即可起锅装盘。

  附:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉块时注意挂糊要均匀,控制好油温;初炸后,要整理摘去糊须,使肉块清爽;肉块炸的时间不能过长,要做到外脆里嫩。下葱花时可点入些辣椒油。

  二十八、香芋排骨煲

  用料:小排骨400克、芋头500克、蒜少许

  调味料:酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉适量

  作法:

  1、小排骨洗净,拌入酒1大匙、酱油1/2大匙腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。

  2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。

  3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉适量和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。

  4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。

  备注:1、煲指的是小型的沙锅,具有保温作用;2、小排骨要用五花肉上方的子排,质地较嫩。

  二十九、爆糟排骨

  特点:色红,有糟香味

  原料:猪大排骨(500克)、红糟(75克)、鸡蛋白(2只)、葱末(少许)、大蒜头(5瓣)、白糖(30克)、

  制作过程:

  1、将排骨切成条形块;糖、盐和红糟调在小碗里,将排骨放入拌一拌,再放在用蛋白、菱粉调和糊内拌一拌。

  2、开温火热猪油(500克)锅,将排骨放入炸约三分钟,倒出滤去油。

  3、将大蒜头用刀拍碎,放在油锅里炒出香味后,加麻油和葱。再将排骨放入,一起颠炒几下即好。

  三十、排骨炖白菜

  主料:猪排骨250克、白菜头250克。

  辅料:香菜梗10克、精盐、味精、花椒水、葱姜、肉汤、清油。

  制作过程:

  1、把排骨剁成一寸五分长的段,白菜头切成长方块,香菜梗切成小段,葱,姜切成块,姜块用刀拍一下。

  2、勺内放水,水烧开后放入排骨烫一下取出,再用水冲洗净血沫。

  3、勺内放入少量清油,油烧热时放入葱,姜块炸锅,再放入白菜煸炒至半熟,添肉汤,加排骨,精盐,花椒水。烧开后,移在小火上炖烂,取出葱,姜块,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗内即成。

  特点:汤洁白,味鲜香,肉烂脱同。

  三十一、清炖仙人掌排骨

  主料:仙人掌

  辅料:排骨、香菇

  调料:盐、葱、姜、料酒、高汤

  做法:

  1、将排骨洗净切成块用开水焯一下捞出用凉开水洗去血沫;

  2、将仙人掌去皮切成块,香菇洗净,葱、姜洗净分别切成段和片;

  3、坐锅点火放入高汤、葱段、姜片、排骨、盐、料酒、香菇,开锅30分钟后,倒入仙人掌块,待汁浓时出锅即可。

  特点:清香爽口。

  提示:一般带排骨的称为方肉,不带骨的称五花肋条肉,又分为硬肋、软肋,亦称硬五花、软五花。

  三十二、椒盐排骨

  此菜含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好来源,能防治孕其缺铁性盆血。

  原料:猪排骨250克、料酒2克、淀粉30克、味精0.5克、白糖25克、醋15克、花椒盐3克、熟猪油1000克(耗用75克)、酱油25克。

  制作:

  1、将排骨洗净,切成6厘米、2厘米左右的肉条,用少量酱油、料酒、味精及部分定粉调匀,拌好,浸泡一小时,使之入味。

  2、再把白糖、醋、酱油及少许清水调成糖醋汁,余下的淀粉加2倍水调成湿淀粉。

  3、锅置火上,先炸一次排骨,捞出,稍冷后,再炸一次,使排骨炸得透而均匀,捞出,放在盘里。

  4、再热油锅,将调好的糖醋汁倒入,煮开后,倒进湿淀粉勾成糖醋浓汁,淋上熟猪油,放在加一个碗内。

  5、将花椒盐放在一个小盘里,吃的时候可蘸糖醋汁、花椒盐吃。

  特点:肉香,别有风味。

  三十三、红烧排骨的做法

  原料:排骨、姜、葱、香料(八角、 茴香、山奈、 桂皮、草果、丁香、香叶)、花椒(少许)、盐、味精、白糖、料酒、酱油(老抽)。

  做法:

  1、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用. 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右);

  2、锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精起锅即成;

  3、先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好;

  4、排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮;

  5、捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时。

  注意事项:

  1、黄酒酱油可多放些,上色。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子,一定不能放味精;

  2、一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看;

  3、这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。

  三十五、冬瓜排骨汤

  原料:排骨半斤、冬瓜1斤、盐、香菜。

  制法:

  1、冬瓜切成寸块。

  2、排骨烫去血水。

  3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。

  特点:此汤味道清淡,利于清热。

  三十六、莲藕排骨汤

  材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块

  调味料:盐、米酒少量

  制法:

  1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;

  2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。

  3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

  三十七、苦瓜排骨汤

  材料:苦瓜500克、排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

  制法:

  1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。

  2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。

  3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

  微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。

  三十八、芋头排骨汤

  材料:排骨500克、芋头400克、姜片二片、葱段三支、葱末一汤匙、盐二茶匙、味精0.5茶匙 、料酒0.5汤匙。

  做法:

  1、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。

  2、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。

  三十九、金栗烧排骨

  主要原料:直排骨。

  附助材料: 金粟(新鲜的玉米)、笋丁、红椒

  制作方法:

  1、将直排切段,焯水去腥味,锅中加底油倒入焯好的排骨,加入料酒翻炒(可根据个人口味加尖椒),炒出香味后,放入精盐、生姜、大蒜头加水适量大火烧5分钟。

  2、将新鲜的玉米解刀呈半月形。倒入锅中同排骨一起加少许加酱油焖烧至熟(软烂程度可根据自己喜好定)。

  3、加糖、味精、点醋起锅装盘

  味型特点: 家常烧法,回味悠长。

  四十、萝卜排骨汤

  材料:白萝卜一大根、小排骨

  做法:

  1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。

  2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。

  3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟。

  4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。

  5、再20分后,放盐。6、尝尝好喝么,好了,就即可了。

  注意:

  1、褒汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

  2、放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。

  四十一、海带排骨汤

  原料:猪排骨400克、海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

  制法:

  1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。

  2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

  特点:此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。

  功效:《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

  四十二、蕃茄排骨汤

  材料:番茄2个、排骨600克、圆白菜1/4个、香菜2棵

  调味料:番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。

  做法:

  1、小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂。

  2、圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。

  3、煮至所有材料熟软微烂时,加入芡汁勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成。

  四十三、菜心排骨汤

  材料:菜心2根(约1公斤)、排骨400克、盐1/2茶匙、香菜1棵

  做法:

  1、排骨洗净,用热水烫过,去除血水后捞起沥干。

  2、菜心削除外皮,滚刀切块。

  3、将排骨、菜心放入锅内并加水,加热。

  4、压力锅开始排气后,改为小火加热约5分钟,关火排气,加盐调味,撒上切好的香菜未即可盛出。

  四十四、胡萝卜排骨汤

  胡萝卜除含维生素A外,还含有一定糖、蛋白质等营养素,可促进血红蛋白的生成,故有补血作用;排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴,养筋强骨之功效。

  原料:胡萝卜、猪排骨各250~300克、生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。

  制作:将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块,加水适量。将锅置中火上,炖约2小时,将出锅时,调入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟,加入味精即成。可因人喜好添加其他作料,如能加入米醋,使其汤中钙质更易被吸收。

  特点:猪骨肉香,胡萝卜烂,吃肉喝汤均很鲜香适口。

  四十五、胡萝卜土豆排骨汤

  用料:胡萝卜、土豆、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉

  制法:

  1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块;

  2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;

  3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。

  特点:味浓厚清香

  四十六、铁观音粟子排骨汤

  主材料:铁观音茶叶3克、小排300克

  配料:新鲜粟子120克

  调味料:盐1茶匙

  作法:

  1、铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤去茶叶,取茶汤备用。

  2、小排切成小段(宽2厘米),用开水氽烫后洗净。

  3、把全部材料装入圆锅炖1个半小时。上桌前另盐调味即可。

  四十七、绿豆海带排骨汤

  做法:是排骨先焯一下水,然后捞出来,锅里放水(通常我用高压锅),绿豆一把就差不多了,海带结(放海带结比较好吃,比较厚),排骨,姜几片,葱切几段,一起放进去,大概30分钟就差不多了,出锅以后再加盐和味精,就是广东的煲汤拉!这样省火,排骨也会比较烂!当然如果有条件慢慢炖的话汤会更好喝味道更浓,广东汤的特点就是原汁原味,通常只放盐,而且是最后放。

  四十八、橙汁排骨

  材料:小排骨600克、柳橙(或脐橙)4个、生菜2片。

  调味料:酱油1大匙、料酒1/2大匙、橙汁1/2杯(用2个脐橙榨汁取得或用浓缩柳橙汁)、淀粉1大匙、柳橙汁1/2杯、糖1大匙、盐1茶匙、水淀粉1/2大匙。

  作法:

  1、小排骨切成5厘米的长条,洗净,拭干水分,拌入调味料腌半小时。

  2、油3杯烧热,放入小排骨炸至外皮酥黄,待其熟软时捞出,油倒出。

  3、另用1大匙油将调味料炒至黏稠,放入小排骨快速拌匀后盛入盘内;柳橙皮切丝、泡水,撒在排骨上即可食用。

  四十九、红烧洋葱排骨

  材料:排骨300克、洋葱1个、罐头洋菇10个、蒜末1大匙

  调味料:酱油2大匙、糖1/2大匙、黑胡椒1/2小匙、水1杯

  作法:

  1、排骨洗净、汆烫;洋葱洗净,去皮切丝。

  2、锅中倒入2大匙油烧热,爆香蒜末,等香味逸出加入洋葱丝炒至金黄,把洋葱丝盛出,余油炒排骨,并淋入酱油、糖一起翻炒。

  3、排骨略微上色即倒入洋葱、洋菇及水,焖煮3-5分钟,起锅前撒入黑胡椒拌匀即可。

  五十、酒醉排骨

  用料:腌排或肉排600克、酒3汤匙(以绍酒较好,喜欢酒味浓的,可以酌量加多些酒)。

  调味:姜2片、葱2条、粗盐2茶匙、鱼露21/2汤匙、糖1茶匙、醋1茶醋、酒2汤匙、水4杯。

  做法:

  1、排骨切成2或3大块,只要能放入锅内便可。

  2、排骨放入滚水中煮7分钟,取起洗净。

  3、把调味放入锅内煮滚,下排骨煮滚后,用慢火煮腍,约需40分钟。筷子可以插入排骨肉的部分便够。取起排骨,切件放入大汤碗内。

  4、取起汤内的姜、葱不要,把汤面的肥油除去,加工厂入3汤匙酒在汤内煮滚,立即倒入盛排骨的汤碗内,盖上盖,最少浸2小时浸6小时更好。冷后放入冰箱,冷热吃均可。

  五十一、荷叶排骨

  用料:猪小排370克、荷叶2大张、盐3小匙、酒3大匙、酒酿3大匙、蒸肉粉1饭碗、甜面酱2大匙、辣豆瓣酱1大匙、砂糖1小匙,糖少许,花生油1小匙

  制作方法:猪排骨剁成10公分长段,用盐、酱油、酒拌腌3个小时。荷叶除去硬梗,分成6小张,用沸水浸软备用。将蒸肉粉、辣豆瓣酱、甜面酱、砂糖、糖、花生油混合拌匀,再放入腌好的排骨,沾遍全块,备用。1张荷叶包1段排骨包好后置于盘中,入笼用大火蒸2-3小时。蒸熟取出,要趁热食用。

  特点:荷叶拆开时,带出一股清香,肉质美而嫩。

  五十二、皮蛋烩排骨的做法

  主料:排骨500克、皮蛋250克。

  配料:鲜红椒10克。

  调料:植物油1000克(实耗50克)、精盐6克、味精5克、料酒20克、美极鲜酱油4克、阿香婆香辣酱8克、香葱10克,姜、蒜籽各5克,整干椒10克、鲜汤500克。

  制法:

  1、将排骨洗净,砍成2厘米长的块,入沸水锅内焯水后待用;皮蛋蒸熟,去壳,切成4块;鲜红椒去蒂切菱形片;姜切片;蒜籽去蒂;香葱切段。

  2、将皮蛋裹上干淀粉,入六成热的油锅内炸至表面发干,倒入漏勺沥干油。

  3、锅内留底油,下姜片、蒜籽煸香,再下入排骨炒干水分,烹入料酒炒香,加入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加精盐、味精、美极鲜酱油、阿香婆香辣酱、整干椒调好味,转用小火煨至排骨软烂,再选出整干椒,倒入皮蛋,加红椒片,旺火收浓汤汁,淋香油,将排骨摆于盘中,旁边围皮蛋,撒上香葱段即可。

  特点:造型美观,鲜香微辣。

  五十三、干豆角炖排骨的做法

  原料:猪排骨、东北豆角。

  制作方法:先切葱姜蒜,少许。锅里入油,爆炒葱姜蒜,出味。放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟时,入开水,放豆角。再来一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少许。大火烧开,小火炖10分钟,放入一些葱丝再炖。炖至豆角全部吸收排骨的肉香之后,出锅。四季皆宜的家常菜。做法简单,可以添加多种其他配料,如土豆,茄子,粉条。

  五十四、红烧排骨

  配料:猪排骨1.5公斤、酱油200克、精盐10克、料酒8克、葱30克、姜15克、大料5克、水淀粉80克、植物油2公斤(实耗250克)

  特色:味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。

  操作:

  1、葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的块,洗净控干水分,加入少许酱油、水淀粉拌均,用热油炸成金黄色捞出。

  2、将排骨放入锅内,加入水(以漫过排骨为度)、酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片,尝好味,用大火烧开后,转微火焖至排骨肉烂即成。

  制作关键:排骨挂上淀粉后,要用旺火热油炸,要烧下,多分几次下锅,这样排骨才炸得好。如油凉、火微,排骨炸不好,淀粉易脱糊,烧出的排骨乱汤,成菜不利索。

  五十五、无锡排骨

  材料:豬小排骨1斤、醬油6大匙、油6杯、薑片3片、酒2大匙、冰糖3大匙、八角1顆、桂皮(半寸長)1片、麻油1小匙、鹽1/2小匙

  做法:小排骨每兩支骨相連,切成一寸半長段,全部用醬油泡20分鐘後投入熱油中炸黃;另起油鍋煎香薑片,倒下泡排骨所剩餘之醬油,並加入酒、冰糖、八角、桂皮及開水2杯,放進排骨中火燒煮30分鐘至汁即將收乾為止,淋下麻油即可。

  五十六、五味排骨

  主料:肋排500、菜心150克

  配料:八角、丁香、姜、小葱、蒜子

  腌料:生抽10克、鸡粉3匙、葡萄酒25克、生粉15克

  炒料:排骨酱30克、料酒15克、上汤250克

  制作方法:

  1、将排骨处理为约1寸长,用腌料浸泡15分钟;

  2、热锅炒香配料,加进排骨炒至外表金红,最后调进炒料和上汤,慢火焖至酱汁浓稠即可。

  五十七、葱香排骨的做法

  材料:排骨1000克、大葱3根、生姜1小块、大蒜3瓣、淀粉适量、油500克、香油15克、酱油15克、料酒15克、胡椒粉10克、白糖15克、盐10克。

  制作方法:

  1、把材料都洗干净后,姜切沫,蒜切片,排骨加入蒜,姜,酱油,料酒,淀粉搅拌均匀,腌1个小时入味,葱切段备用。

  2、锅内放油,烧到7成热时,放入排骨,用中火捎炸至肉变色后捞起,沥干油。

  3、锅内留底油,将香油,酱油,料酒,糖,胡椒粉,盐,适量水调均匀倒入锅中煮开,再放入排骨及葱段,改小火漫漫卤至汤汁剩一半,而且排骨熟软入味即可。

  五十八、竹筒粉蒸排骨的做法

  原材料:米粉150克、排骨300克、剁椒40克

  调味料:盐6克、味精5克

  做法:

  1、排骨洗净,斩成小块;

  2、剁椒入锅中炒香,将排骨快和剁椒,米粉放入调味料拌匀,装入竹筒中;

  3、把和好的排骨放蒸笼内蒸90分钟后,取出即可。

  此湘菜菜谱的小窍门:米粉和排骨拌匀时,若显得太干,可加适量油,吃起来会更细腻。

  五十九、蒸排骨的做法

  骨香肉嫩惹味。排骨本身已经特有某种风味,加上腐乳,就更加惹味。

  材料:排骨半斤。

  调味料:“A”、糖半茶匙,盐半茶匙,生粉一茶匙,要味浓者可加入味精或鸡精半茶匙,生油两茶匙。“B”、腐乳一块,炸香蒜末一茶匙,麻油一茶匙,红椒丝少许,玉冰烧一汤匙。

  制作方法:

  1、选用上好腩排,要肥瘦均匀,可要求肉档师傅代斩碎,要求剁小块一点,这样容易熟,也容易入味。

  2、洗净排骨用毛巾吸干水分,把调味料“A”腌匀排骨放入冰箱冷藏三个小时,或备作明天用也可。

  3、要蒸排骨的时候把调味料“B”加入搅匀便可。

  4、蒸排骨要用旺火蒸15至20分钟,最终要看分量大小而定。

  窍门解释:

  1、肉类经冷藏,肉质会更松及易吸收味道。

  2、调味“B”的腐乳酱有生熟之分,把调味“B”与排骨即混即腌即蒸是生酱的做法,但缺点是生酱不能和肉类混合太久,要即混即蒸才有预期中的可口效果。熟酱的意思就是把调味料用慢火煮一次,令所有的质都因煮过而稳定下来。一般都是专业人员采用的方法。

  六十、豆瓣酱排骨

  材料:排骨、姜、豆瓣酱、油。

  做法:

  1、将排骨洗干净,然后放入少许油,油烧辣以后将姜片放入(作用是去腥味和防止排骨巴锅)再放入排骨,目的是将排骨的水份爆干(注意:不要爆糊了)爆好后舀出。

  2、将油烧辣后放入少许豆瓣酱(多少因口味而定太多会咸)然后再将排骨倒入锅中进行搅拌。

  3、放入适量的水,水刚好淹到排骨为好,再放入味精和少许盐盖好锅盖慢火焖至20至30分钟就可以出炉了。

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