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材料集合图:
蛋打散,芦笋切片,墨鱼切丁
干贝事先用水浸发1-2小时。锅入水煮沸后将干贝、虾仁下入焯制2分钟左右捞起备用
另锅入油,先将X.O酱爆香后,入蛋、白饭炒至饭呈松散状
加入做法2的干贝、虾仁和青豆翻炒片刻,再加入芦笋片、墨鱼翻炒,顺序加入其他调味料翻炒少时即可
1、拍照前我在饭的顶部放入了1小勺X.O酱和干椒做点缀。
2、因为拍照的缘故,干贝和墨鱼片炒过了,口感有些硬!相信下次就不会这样了,嘻嘻!营养是超级棒的呢!
来自: 逍逍遥遥一叶舟 > 《海鲜》
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