润肺止咳,营养丰富——紫薯银耳汤

 

 

  

 

 

 

 

银耳1大朵,紫薯2个,冰糖适量。银耳提前泡发洗净撒成小朵备用,紫薯洗净去皮切小块备用。

 

 

锅内放入足量水,放入银耳大火煮开转小火炖1小时后加入切好的紫薯丁和冰糖再煮  半小时即可。

 

 

本汤润肺止咳,营养丰富。