得明健身

产后风的气机判别及治疗思路

大千老师 得明健身 2017-06-25

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通过舌苔判别气机状态

下面教大家一个通过舌苔判别自己气机状态的简单办法。

舌诊，就是通过看舌象来辨别人体气机的诊断方法，根据全息理论来推，舌苔就是你整个人身之气的代表。

虚的人是没有苔的，还有些虚的人会微微有点苔，但苔非常薄，不容易察觉，是气虚的表现。苔越多，证明邪气聚的越多，苔化黄，证明邪气往里聚，有化热的成分，所以说看到什么样的苔就能够感受到一股什么样的气在周身运行。

苔厚则气厚，苔薄则气薄，苔不均匀则气不均匀，上面苔多则气布于胸，下面苔厚则气聚小腹，苔中有裂痕则证明气机有阻滞，苔前部有凹陷，则证明中气不足，腐苔证明整个气机化腐，部分剥苔代表整个气机某一部分不通了，已经完全没有气机了，所以出现了剥苔。就是说，左边剥，右边剥，舌根部剥，中间剥，前部剥，都代表整个营卫之气循行不到的那个地方产生了剥苔，就像发烧感冒，舌周部都是剥苔，就是寒气侵于肌表，导致营卫之气不能循于肌表而所见的舌前部和两边部有剥苔的现象，总之寒气所侵嘛，有明显的侵袭痕迹。

产后风患者自我判断气机的方法很简单，把舌头伸出来对着镜子，凡是没有舌苔或舌苔很淡，又有产后风的症状，基本都从虚论治；凡是舌面上布满舌苔或舌根部苔厚色白者，基本都是气血虚兼瘀阻；舌头上带有裂痕的：横裂纹，竖裂纹，基本都是虚证，裂纹在前、中部的一般是脾虚证，脾气虚了嘛！如果舌头有竖皱纹，尤其中间一条的，皱纹不是裂纹，褶皱的纹线一般都是肝郁。

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产后风的正确治疗思路

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补益气血、培补肾气

正确治疗产后风，从药上来说，无非是补益气血、培补肾气、尽快把气血补上来，把月子再做一遍，吃一些有营养的食物，滋补的汤药，把气血补上来。产后风很多是子宫虚损，子宫通肾气，所以要培补肾气，一个要培补气血，一个要培补肾气，肾气壮了，气血足了，你怕风怕冷的症状就能明显缓解。

有人问，脚跟疼是怎么回事呢？脚跟疼，明显肾虚的表现，足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里，足太阳膀胱经就走脚跟，同时从全息里来讲，人的足掌前面代表心肺，足掌后面代表肝肾，脚掌后面有问题，明显都是肝肾不足，尤其是肾气不足，凡是脚跟空痛的，一般都是肾气亏损，所以说正确治疗的方式就是补肾气，补气血。

身体气血虚之后，对外界环境非常敏感，外面风吹草动，就会对我们产生影响，腠里肌表整个身体不固，由于五脏六腑虚了后，气血不能濡养四肢，四肢产生麻，疼。这是怎么回事呢？是筋脉瘪了，血液流通困难，就会产生疼，酸疼。所谓的酸疼，筋脉瘪了后，会让你产生酸疼的感觉。大家记住，凡是产生酸痛，都是气血不足的表现，很多人不运动，忽然运动后，腰酸背疼，这就由于他本身气血不旺，头天运动时间很长，气血耗伐掉了，身体不能及时回补，第二天耗掉的部位肌肉就会酸疼。

出虚汗也是，是表气不固，肾气不足，表气不固，导致不断的出汗，也叫漏汗，稍微一动就出汗，都是你的综合国力不强导致的。无力呀、没有精神呀，当然就是你精气神不足了！

所以正确治疗的方法就是补益气血、培补肾气，那么治疗不是单纯靠药就起作用的。

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三分治、七分养

此病三分治，七分养，生气血并不是简单靠药就能生起来，药只能调你的环境，给你输布一些营养，真正化生气血还得靠你自己。化得好不好，多长时间能化过来，要靠自身的能力去实现。

一再跟产后风患者强调的，治疗产后风，一定要三分治，七分养，如果你将养不当，只靠吃药，效果会大大打折扣。好多产后风患者说：大夫救救我吧！希望吃药能够治好。但是问题是我只能掌握了3分，剩下的7分在你自己手里。比如说你生产完了还要带孩子，夜里睡不好，又怄气，家庭关系不和，可能还要工作，晚上还晚睡，那么这样不良的生活方式，使你气血生得非常慢，甚至倒退，生不起来气血。我这三分治，刚补一点，就被这种不良的生活方式耗掉了。好多病人跟我说，生一顿气，身体又回到解放前了！有的病人治呀治，治得已经可以了，生了一场大气，晚上和老公吵了一架，出去溜达了大半夜，第二天又回到以前的状态了。

大家想想，这样怎能把身体调养好呢？我一再给别人说，我这三分治，只能是你摔倒了之后，给你一个拐杖，真正站起来、走起来，还要靠你自己。我不可能代替你的双腿，我也不可能代替你，我只能给你一个拐杖，你可以借助拐杖这个三分的力量重新站起来，可能你没有这个拐杖，你站起来很费劲，或者不知道怎么站起来，那么我给你拐杖，告诉你方法，你就勇敢的拿着这个拐杖去站起来！

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在慢治，不在急治

这是什么意思呢？气血生，如小苗长，一天长一寸，一天长一分，时间长了，才能长起来。气血也是，不可能一天长起来，就像瘦人不可能一口吃成个胖子，你给他吃几只鸡也不能催肥了，这不符合气血生长的规律。像养猪一样，没有一天出栏的猪，再高的科技，也没有一天出栏的猪，一周出栏的也没有，最短也要三个月。气血补起来也一样，水滴石穿，滴一下、滴两下、滴三下，时间长了，石头就穿了，功夫在一天天积累。

所以说，产后风这病一定要慢治，而不能急，一急就坏，一急就乱，有病乱投医，今天吃这个大夫的药，明天吃那个大夫的药，吃来吃去，身体越虚，越来越没有信心，越来越六神无主，就更加急，脾气越来越不好，心情也更糟，从而进入恶性循环。这个病在于慢慢治，气血慢慢就能升起来，不要急治。既然得了，随遇而安，在于慢慢的将养，即使我的三分治管用，你的七分养也管用，也还要时间呢！

老有人问我，产后风要多长时间可以好呢？我只能说，好转三个月内肯定好转，真正恢复健康人水平则要半年或一年的时间，甚至更长时间。这是整体身体素质的提高，不是某一个单一病的治疗问题，因为你是整个身体素质的下降，越过临界点，导致疾病的爆发，那么你想再回去，必须气血补起来，身体素质好了，慢慢的你才能回来。在我这儿治的，治了半年之后产后风这病才真正好转，几个月、半年的都有，短时间的也有，一个月好的也有，但有一点，这样的为数不多。为什么？大家的身体素质在那摆着，提高要整体提高，不能单点提高，不能说我只治那个怕风，只治那个怕冷，你把气血培补上来，怕风怕冷的症状自然就消失了，这个就是中医讲的培本固元，综合治疗，中医讲治人，不是讲治病，不是治你一点疾病，而是调你整个身体气血！

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配合就是七分养

不生气，少房事，生活要安逸，工作不操劳，保持好的心态，配合医生治疗，慢慢的，长时间将养，你就慢慢回到正常的水平线，又通过一个临界点，你的身体就明显比以前强了！

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配合食疗

“忌生冷油腻、海鲜”，“忌”是不要太多的意思。就是说不要吃太多的生冷油腻、海鲜。好多人一听水果都不敢吃了。其实大家还是可以吃，只要胃不是特别寒，就可以适当吃一些，当然不建议多吃。因为大部分水果都是性寒的，可以煮一下吃，苹果、梨、橘子都可以煮一下，这样就成温性了。不要太忌口，肉、水果都不吃，那营养从哪里补充呢？这样气血补充不上，人就怕风怕冷，身体就更难恢复了。建议产后风患者不要改变原来的饮食习惯，但要把不好的习惯去掉，好习惯还是要继续。

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敬请期待下次内容：产后风患者如何吃

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