发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 叶裳 > 《美味佳肴》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
不说不知道,吃完饭后,不要着急做这5件事!
不说不知道,吃完饭后,不要着急做这5件事!1.不急于吸烟。2.不急于饮茶。茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法...
糖友饭后做到“八戒”,餐二血糖更稳、并发症晚来十年
糖友饭后做到“八戒”,餐二血糖更稳、并发症晚来十年。很多的糖友们都在为餐后血糖过高而烦恼,其实餐后血糖上升太快完全是跟吃的东西...
如何给卧床老人喂饭
看完这篇,学会如何给卧床老人喂饭!你有没有用这样的姿势给老人喂过饭?如果你家老人总是平躺着吃饭,或者老人半卧在床上,你站着喂饭...
糖友吃完饭以后切勿立即做这两件事
糖友吃完饭以后切勿立即做这两件事。上面两枪,第一枪至少有90%的糖友中枪,相对而言,中第二枪的糖友虽然少点,但还是有不少人被击中。糖友餐后运动可以大大提高人体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素和肌...
餐后甩脂六食物 大吃大喝不怕胖
餐后甩脂六食物 大吃大喝不怕胖 餐后甩脂六食物 大吃大喝不怕胖 在吃了油腻的食物之后,用什么来解腻呢?如果你这一餐中吃了太油腻的食物,担心自己会发胖的话,那就赶紧来一杯芹菜汁清清肠...
降低餐后血糖的饮食方案,人人做得到,请收好备用
降低餐后血糖的饮食方案,人人做得到,请收好备用。如果您餐后血糖高于10.0mmol/L,那就按本文的方法吃饭,有效。为控制餐后血糖,建议...
饭后出现4个症状,提示血糖过高了,做好3件事,让血糖回归正常
饭后出现4个症状,提示血糖过高了,做好3件事,让血糖回归正常。很多人不了解自己平时血糖的波动情况,除了对血糖的监测,我们可以通过...
食物和胰岛素如何匹配,餐后血糖怎么就变平稳了
食物和胰岛素如何匹配,餐后血糖怎么就变平稳了哪些胰岛素是管餐后血糖的,什么是胰岛素与食物匹配?餐后血糖怎么就变平稳了一、哪些胰...
“闭嘴”!最有效的食欲控制16法
三,使用小盘子和高筒杯 如果把食物放在小盘子里就会比放在常规容量的盘子显得过多。六,把要吃的食物做个划分 为了避免过度饮食,把你将要吃的东西做一个简单的切分,也就是说,把你现在要吃的...
微信扫码,在手机上查看选中内容