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关系的秘密 认识与交往 你都在想些什么 你是否注意过，当有人无意中惹火你，你很容易就会陷入责怪谁对谁错的争执中。你会指出对方做错了什么——他是怎么把事情搞砸的。但其实，你应该把矛头指向自己。当然啦，他或许是做了一些很差劲的事，但你扪心自问，你做了什么，才吸引了这样的场面和行为？ 你想了些什么？ 因为那正是其他人所响应的；那是你吸引来的事物。 和所有人的关系都是如此——父母、老师、你所谓的朋友，或是任何让你日子难过的人。他们全都在响应你的振动，将你吸引的事物送回来给你。 所以你要知道，如果生活中有某段人际关系搞砸了，那么你的思维方式中必定也有什么地方不对劲。 举例来说，假设你在寻求爱和尊重，但你却有自尊心低落的问题，如此一来，你就会投射出一种振动，说着：“ 我不值得人家的爱和尊重。”猜猜看，你会吸引些什么？ 肯定不会是爱和尊重。 将自己视为垃圾，就会引来苍蝇 当我们感觉不被尊重、不被爱，感觉悲惨的时候，通常就是拿到了前往“寂寞大道”的单程车票。我的意思是， 有谁喜欢待在悲惨的人身边呢？你觉得应该没有，对吧？错啦！其他悲惨的人会靠过来，因为悲惨也喜欢有伴。 要记住，吸引力法则一直在运作，因此如果我们为自己感到难过，就会吸引其他也在为他们自己感到难过的扫兴鬼。爱发牢骚的人最喜欢找其他人来开“受害者派对”。 你必须尽快脱离这种情境，因为抱怨永远无法造成任何改变。事实上，你只会得到更多让你抱怨的事！ 所以第一步是改变你的心情——停止这出戏，不要再到处散布自己的不幸。至于受害者派对的伙伴们，他们无法帮助你，而你也帮不了他们——嗯，除非你是合格的情绪治疗师。
医生，治好你自己吧
说到治疗，你是惟一可以治愈自己的自尊问题的人。把注意力转移到内在美好的感觉上，自然就会吸引正面的人、正面的关系进入你的生命中，而你也会走上吸引你所渴望的爱与尊重的道路。
寻找，就寻见
自信，只不过是充满对你自己的爱和美好的感觉罢了。你要证据？那就来瞧瞧..
你或许已经发现，在你参加的每个派对、聚会或社交场合里面，最有自信的人只要一进门，就会被在场的男男女女围绕。为什么会这样？因为他投射出一股酷劲，他从内心深处感觉良好。他很开心，而且最重要的是，跟他在一起也很开心，所以他吸引了许多人——这是一种磁力。
但这个人为何如此有自信？毫无疑问，他一定是先从一个对自己的美好想法开始扩展的，而环绕在他周围的那些男男女女，都是被他的信心、魅力及自重吸引来的。你看到没？他们爱他，是因为他爱自己。
这是最大的秘密之一。大多数人认为，快乐又酷的感觉来自于别人的喜爱、尊重，于是他们向外寻求爱和尊重，来让自己觉得快乐、觉得很酷。但事实刚好相反，你要先让自己快乐，然后爱和尊重才会被吸引过来。找出自己内在正面的部分，用欣赏的态度把注意力放在那些事情上，散发出那样的振动。然后回过头来，感受那份爱。
一见钟情
你是否曾喜欢上一个人，却不敢有所行动？或许你是怕万一被别人发现你的感情，不知道会（或不会）发生什么事；也或许，你是担心自己不够好，或是害怕自己看起来有点蠢。
我敢说你一定有过这种经验，对吧？每个人都有，就好像你变成了托比?马奎尔在电影《蜘蛛侠》里所扮演的角色——非常害怕开口约他心仪的对象克丝汀?邓斯特会有什么后果（而且完全不知道她对他其实也很有好感）。
但是为什么呢？为何人会这么害怕冒险一试？常见的理由是，他们觉得自己不值得人爱，或是害怕被拒绝。也对， 有谁喜欢被拒绝？没有人。但如果你满脑子想的都是别人对你说“No”， 那么结果就是“谢谢，再联络”了！
不自信是约会的杀手
另一方面，假设你已经鼓起勇气，克服被拒绝的恐惧， 然后当你接近心仪对象时，可能还是会紧张、流汗、发抖又结巴——面对现实吧，你看起来太不自信了。众所周知，不自信是“约会的杀手”。你的心仪对象或许说不出哪里不对劲，但他们的直觉会大声喊着：“ 不管怎样都要避开这个怪胎。”
因此你要做的是：不要想着被拒绝，而是要想着爱情、想着抉择、想着改变方向；还有最重要的，要想着完美。
改变你的想法，了解自己值得这位心仪对象注意的地方。然后观想自己和他（或她）出去，度过一段很美好的时光，欢笑着享受彼此的陪伴。先观想你希望的结果，然后就放手一搏！
会发生的事，就是会发生。最好的状况是那种好莱坞式的结局——你陷入热恋，从此过着幸福快乐的日子。如果不是如此，也别紧张。假如在这样的心态下，事情还是没有如你所愿地发生，这表示宇宙在后头准备了更好的东西给你呢。无疑，其他很棒的机会将向你敞开，因为你已经提升了自己的思想。你不再把自己埋葬在被拒绝的灰暗念头中，你满脑子只想着爱情、抉择、新的方向和完美。因此无论结果如何，好事一定会发生。
他就是没那么喜欢你
最后那部分感觉好像有点让人难以接受，尤其是当你有恐怖的“真命天子（天女）情结”时（也就是说，你特别迷恋某个人）。如果你的状况正是如此，或许你会觉得困惑： 为什么无法运用这个秘密来赢得你内心渴望的人？你甚至可能会认为吸引力法则对你没用，或者这个法则有某些缺陷。毕竟，这秘密说你想什么就会带来什么，不是吗？
好，你必须记住的是，你只能掌控自己的思想和感觉， 无法控制他人的。说真的，这不是《星球大战》..这个秘密可不是心灵控制术，你无法让任何人违背他们的意志做任
—例如，让他们爱上你。
这就像迪斯尼动画片《阿拉丁》里面的神灯精灵所解释的三个愿望的规则一样。还记得吗，他说你无法强迫某人爱上你。嗯，写这故事的人真的很懂吸引力法则，因为在生命中也是如此：你无法强迫别人违背他们的自由意志而爱上你。
仔细想一想：你真正渴望的是什么？你的愿望是什么？ 是爱和浪漫吗？你想找到完美的伴侣吗？或者你是想和某个特定的人交往，即使对方并没有那么喜欢你？
你认为那会有什么后果？保证只有怨恨、混乱的分手过程和心痛而已。那不是你要的。你想要的是爱情和浪漫，但也希望幸福、快乐。你要的是完美伴侣。
所以，试着暂时忘掉某个特定对象。事实上，不要想到你认识或者不认识的人，甚至连人都不要去想。相反，你要专注在某种感觉上，某种由你理想的、终极的约会散发出来的振动。想象那是什么样的体验——你的感官、你的心跳、你的感觉。
天晓得，搞不好你最后就是跟那位心仪对象在一起。或者，某位你已经认识的人跟你是绝配，只是你之前从没这样想过。又或者，有一位更棒的人即将走入你的生命也说不定。
相信
要让吸引力开始运作，你可以写下想象中你与这个人一起做的事：跳舞、看电影，在海滩散步，一天往返传送简讯50 回.. 所有你想得到的事。别忘了要包含许多细节，例如彼此如何相处、这个人怎么对待你，以及他（或她）给你什么样的感觉。
在写这些场景时，你就观想这些事情正在发生，想象那画面、声音、味道——事实上，就是要想象所有的感官感受。如果你能让它成为一个多重的感官经验，从许多层面来感受它，并真正在心中植入这个思想信念，你就已经在促使它成真了。
接收
或许你会想，花这么多时间描述一段根本还不存在的关系，这样有点奇怪。嗯，也许是有点怪，不过很有效喔！写出你理想伴侣的样子，有助于让你感受当你真正处在那段完美关系时会有的感觉。当你真的可以在心中想象这些事，就会开始投射出完全不一样的振动频率。如此保持下去，就一定会将超乎你想象的爱情吸引过来。而且不是一般的爱情。既然你尽善尽美地选角，就会吸引天作之合的伴侣。
为你的生命选角
这种“选角”的技巧不仅对爱情有效，也可以运用到其他人际关系上——家人、朋友、老师、同学，甚至是在学校或工作中让你很悲惨的人。惟一不同的是，你并不是真的重新选角，不必将你生命中的人替换掉，你只是重写你选择和他们相处的方式。
对你的人际关系来说，这一点很重要。无论是谁做了什么惹到你，你永远可以选择自己要如何反应。你可以选择发火或无动于衷，而如果你选择的是生气，那么问问自己： “接下来呢？” 你是要继续骂下去，还是做个了结？你是要选择把注意力放在痛苦上，还是要欣赏、感激这个人带给你的正面事物？这都由你决定。
让我讨厌喜欢你的七件事
所以下次父母让你不好受，或是朋友忽然翻脸时，给他们一些空间，并试着认同他们——试着从他们的观点理解整个状况。接着拿出纸、笔，写下任何你想得出来、关于这个人的正面想法。这跟“恶行记录簿”刚好相反——你写的都是好的念头。
当然啦，要对把你的生命搞得很悲惨的人怀抱好的想法，的确说起来比做容易，那就先从小地方开始吧。试着写出让你欣赏这个人的七件事（这或许需要创意，不过你可以做到）， 这样连续几天，而且做的时候要真正感受到欣赏与感激，那么这份关系的转变就会在你眼前发生。
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