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5年前的3月份，我被诊断出患有高血压。在几年治疗高血压的过程中，我除了积极配合医生的系统治疗外，还总结出了一套用橘皮辅助降压的方法，助我初步摆脱了高血压病的困扰。 用橘皮辅助治疗高血压的方法分饮、食、枕三个方面。首先是“饮”，把橘皮洗净后同枸杞子一起泡茶喝，早晚各一次，坚持饮用三个月。我的舒张压从100毫米汞柱降到90毫米汞柱。其次是“食”，把橘皮洗净放入盐水中浸泡半小时，然后取出切成碎块，放进一个干净的瓶里，早晚餐吃一些，有清肺醒脑的作用。过去，我吃完午餐后总感到头晕不适，吃了这些盐水泡橘皮后，饭后头晕的现象减少了。最后是“枕”，把橘皮洗净放在通风处阴干，用3斤多的橘皮制成枕芯，枕芯周围垫上软布，午睡时枕最佳，有一股清香沁人心脾，对降血压有辅助的作用。以上方法，有高血压的朋友不妨一试。 （肖德荣） |
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