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草莓的营养价值

 看着我的眼神 2012-02-04

草莓营养价值

        
草莓果实鲜嫩多汁、郁香酸甜、风味独特,含糖5-12%, 含酸0.6-1.6%,含蛋白质0.4-0.6%,还含有维生素BC和铁、钙、磷等多种营养成分,是老幼皆宜的上乘水果。
草莓不但鲜食可口,也可以加工成多种食品,是人们生活中日益青睐的保健、营养、适口佳品。
       
草莓在药理上性味平、酸、甘,功效清肺化痰、补虚补血、健胃降脂、润肠通便。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,能促使抗体的形成,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。
        
草莓中含有抗癌的异蛋白物质,能阻止致癌物质亚硝胺合成。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进食欲,帮助消化,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。食用草莓对冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化、便泌、贫血、肺结核、气虚、消化不良、暑热烦渴、糖尿病、小便频数、遗精遗尿等多种病症有治疗作用。草莓及其制品更是孕妇和老年人不可多得的保健食品。

怡然农场草莓园中的草莓,通过科学栽培,全程标准化生产,用矿泉水、牛奶浇灌,天然蜜蜂授粉,用有机农家肥培育,不打农药,不施化肥……。果实自然成熟,生产过程安全无污染,是可直接食用的绿色食品。随时欢迎团体及个人到这里体验采摘乐趣,享受原味草莓!!

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