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腰部除了要细之外,更要有结实的肌肉,线条才会优美。因为,日常生活当中我们已经很少会使用到腰部肌肉,所以,必须靠运动来锻炼,才会使腰部的线条更细更美…… 这些动作确实够狠~~
来自: 天使缘 > 《减肥瘦身》
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瘦腰小狠招腰部除了要细之外,更要有结实的肌肉,线条才会优美。
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