灵芝的食用方法

灵芝用法用量

                         

                           

         灵芝的食用方法

《药典》记载灵芝服用量为内服研末2.5- 5g，或浸酒。

水煎法：灵芝3g剪碎，放入罐内，加水lOOml，像煎中药一样熬水服用，一般煎服3次。也可以连续水煎3次，每天服用量根据各自情况定。

泡酒：灵芝3g剪碎，放入白酒200ml中密封浸泡，3天后，白酒变成棕红色时即可服用，还可加入冰糖或蜂蜜调味。具有滋补强壮、改善脏腑功能的功效。
 

茶饮：灵芝3g切片，水冲泡或煎煮代茶饮。可用于治疗甲状腺功能亢进、失眠、便糖、腹泻等症。