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南北杏护体性质平和、润肺止渴1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素,可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。3.银杏中也含小量氢氰酸,不宜大量生吃。生吃十数粒,有清热之效。4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。
来自: zy1963 > 《水果》
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霜降天 生吃白萝卜养肺止咳 - 乐享美食 - 乐蜂网论坛 - Powered by Dis...霜降天 生吃白萝卜养肺止咳从10月23日至11月7日,是二十四节气中的霜降。二是白萝卜入肺,肺应秋季,可以加强肺的"肃降&q...
老中医点评各种水果~~~太有用了
U$uO%:4% 体质平和或虚寒者可饱享。DjvgKy=Jr_ 椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴 }* JMc+!9@ 椰子水+冬瓜子=泻肺火 v"~I( kf$ 椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳 z-gG( 柠檬 [)vwg`] ...
这些水果蒸煮一下,成了活血、止咳、化痰的良品,比生吃更养人,冬天千万别错过!
吃梨生吃熟吃学问大
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润肺止咳,一家老小不咳嗽。这3种水果熟吃,可比生吃管用多了!要多休息、多锻炼增强自己的免疫力,一旦变阳了也别怕,今天小编和大家分...
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料“食”如神秋末自制一壶小吊梨汤 清肺止咳化痰。一、生吃梨清热降火 熟吃梨清肺止咳。梨作为水果,生吃最为常见,生吃可最多地摄入梨中的叶酸和维生素C,中医认为生吃梨能清热降火、解渴润喉,比如喝...
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冬季水果偏凉性不宜多吃,可这3种煮熟后,比生吃营养还润肺降燥。柚子煮熟了吃:柚子是冬季常见的水果,最近这几天的柚子水分多又甜,大...
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尤其第6种,肠胃功能不好的有福了。大部分水果属于寒凉食品,虽然直接吃可原汁原味,但并非所有人都能直接生吃,肠胃不好的人生吃容易出...
反复咳嗽不断,牢记1种水果,每天9粒,润肺、止咳、化痰!
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