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腹泻是宝宝最容易患的“小儿四病”之一，几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，这时很多家长为了让宝宝快点好起来，一股脑儿地给宝宝服用各种药。殊不知，宝宝体质纤弱，根本承受不起这些药物，病情根本不见好转，甚至拖至几个月不愈，使宝宝的生长发育受到很大影响。面对这种状况，我们建议家长们试试邓铁涛教授的几则食疗方。 邓铁涛教授认为，小儿腹泻常与腹痛并发，其病因大多与暑热、湿滞、伤食、虚寒损伤脾胃等致气机失调有关，临床上分为寒证与热证两种，所以饮食疗法也要区别对待。 1.小儿寒证腹泻 小儿寒泻多是由脾胃虚寒，肾火不足，不能运化水湿，致使水湿停聚而引起的。主要表现为：泻下完谷不化，澄澈清冷，如鸭粪一般，气不甚臭，腹部冷软，小便清白，汗出作呕，面唇淡白或淡黄，精神疲倦，舌质淡、苔薄白。对此，可以选用以下两种食疗方： （1）薏米京柿粥 【材料】京柿1～2个（或柿饼一个），炒薏苡仁15～20克，旧陈皮3克。 【制法】煲粥。 【功效】健脾行气。 （2）苹果牛肚汤 【材料】苹果1～3个，木耳2朵，大枣2～3枚，牛草肚100～150克。 【制法】煲汤。 【功效】健脾止疴。 2.小儿热证腹泻 小儿热泻多发生于夏秋季节，暑湿内扰，或冬春风温，热移大肠。主要表现为：肠鸣腹痛，痛泻阵作，泻下如注或夹肠垢黏稠，便色深黄，气秽臭，唇面微红，烦躁啼哭，口渴喜冷，腹部胀满，四肢温或手心热，肛门四周发红，舌质红少津。对此可选用以下两种食疗方： （1）绵茵陈鱼尾汤 【材料】绵茵陈（布裹）30克，鲩鱼尾（全尾）100～150克，旧陈皮3克，蜜枣3枚。 【制法】煲汤。 【功效】清热去湿。 （2）莱菔消滞茶 【材料】鲜莱菔秧（萝卜苗）100～150克，生薏苡仁30克。 【制法】煎水，加少许蜜糖和匀代茶服。 【功效】去湿、消滞、和胃。 陈茂梧教授是江西都昌人，在江西中医学院附属医院工作，他善于用外治法来治疗小儿腹泻。他认为外治法易为小儿接受，且效果立竿见影。其方法如下： 1.小儿寒泻 用鹅不食草30克、老生姜15克煎水，天冷用药水洗擦手脚和臂部；天热将药水置浴盆内，令小儿坐其中，全身擦洗，以达热蒸微汗出而解。除此之外，也可用附桂理中汤〔附子、党参、炒白术、茯苓、半夏、木香（后入）各10克，肉桂3克，炮姜、炙甘草各6克〕或四逆汤〔附子（生用，先入）5～10克，干姜6～9克，炙甘草6克〕之类的汤剂来代替，用法相同。用此法可以温中散寒，化湿止热。 2.小儿热泻 用鬼针草、凤尾草各30克煎水外用。除此之外，还可随证选用黄芩汤（黄芩27克，白芍、甘草各16克，大枣12枚）或葛根黄芩黄连汤（葛根15克，炙甘草6克，黄芩9克，黄连9克），下利赤白或里急后重者用白头翁汤（白头15克，黄檗12克，黄连6克，秦皮12克），用法同上。用此法可以清热利湿，泻火解毒。 |
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