孙真人枕上记

孙真人枕上记

侵晨一碗粥，夜饭莫教足。     撞动景阳钟，扣齿三十六。     大寒与大热，且莫贪色欲。     醉饱莫行房，五脏皆翻覆。     艾火漫烧身，争如独自宿。     坐卧莫当风，频于暖处浴。     食饱行百步，常以手摩腹。     莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。     自死兽与禽，食之多命促。     土木为形象，求之有恩福。     父精母血生，那忍分南北。     惜命惜身人，六白光如玉。