老人尿频食疗方系列二6.核桃方:核桃仁、栗子各20克,小米100克。将前2味捣碎,与小米同放锅内,加水适量煮粥,代早餐服食。或用核桃仁30克,炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。 7.红枣方:红枣30个洗净,干姜3片,放入锅内加适量水.用文火将红枣煮烂。加入红糖15克搅匀。1次服完,每日1次,连服10次。 8.韭菜方:新鲜韭菜60克,洗净切段。先将大米100克加水煮成粥,然后放入韭菜、熟油、精盐同煮,熟后温热服食。每日2次,连食7日。 9.莲子方:莲子、芡实、枸杞子各30克,桂圆20克.小米100克。将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅,加水以文火煮粥。代早餐食用。
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