给孩子正向的心理能量
一位烦恼的父亲,向我抱怨说女儿学习成绩一直下滑。
“看到女儿成绩下滑,你心情怎样,又是如何对女儿说的呢?”我问他。
“我当然很生气,很不满意。”他说,“我批评她,她却说自己已经很努力了。”
“那你能看到她努力的部分吗?”
“成绩一直下滑,哪里努力了呢?”
“那你生气地指责她,效果怎么样?”
“批评她之后,她总像没事儿人一样,不像别人家的孩子那样,有心思,能记在心里。”
那么,为什么家长批评孩子会起不到效果呢?
每个孩子的内心,都有被肯定、被欣赏、被赞美的渴望。渴望就是生命的心理营养需求,满足渴望就是滋养生命。父母作为孩子的“重要他人”,对于满足孩子的心理营养需求至关重要,但是生活中还是有很多父母却做着相反的事情。
当孩子受到指责的时候,得到的是负面的情绪能量,这会干扰孩子学习、做事情。孩子为保护自己不受到伤害,最好的办法就是像没有听到批评一样。相反,当孩子的努力成分被肯定时,孩子就会感到很舒适,会获得更多正向的能量,做事就会更有力量和信心。
那么,家长正确的表达应该是“我看到了你的努力部分,这让我很高兴。我相信你会更努力,因为你也看到了自己的差距,是吗?”
(王金现,国家认证二级心理咨询师,在个人心理成长、人际关系、家庭与婚姻关系等领域有丰富经验。)