【丹道杂记四】丹功基础第二步

丹功基础第二步------采药

我们首先要了解一下的是,药与丹的区别.所谓的药,是体内的精气神,在内景上,则是指的是那股沸腾的真气,而丹,是在真气(也就是药)的运行之中产生的.古语云"产在坤种在乾",什么东西是产在坤种在乾呢,指得是药.以个人经验和浅薄的理解来看,无论玉液还是金液,其产生的过程都是由上至下.也就是说,当产生丹时,情况是这样的,当你的药通过督脉而经百会下任脉时,才会产生丹,所谓的玉液,是药物(真气)通过雀桥时的一种附属物,从内景上看,是当真气直通雀桥的时候,就产生了玉液,当你专注于河车时,是很难发现的,通常在你运转了很多次之后,才会发现有满口的玉液.

当然,从采药到产玉液,需要一个过程,有的人长,有的人短,长则数月,短则数天,命功成就与性功紧紧联系,你入静越深,其速度也必快.另外,虽然有很多小说和道友大加吹捧什么通任督的神奇,可以告诉大家,通任督是没有什么神奇的,非旦通任督无神奇之处,通大周天也无神奇之处,如果各位要求的是神通,趁早别练.而且,如果谁说自己通了小周天就如何厉害,百分之百是个骗子.可以这么说,凡是学丹的人,一百人里有九十九个都是通小周天的,这是基础,毫无神奇之处.比之正一的东西,可以说全真的内容是非常简单的,甚至可以说有点单调.

天下全真教徒千千万,所学的基础功夫都大同小异,因个人情况不同,所以生出不同的方法,而且,到了炼气化神,炼神还虚的阶段,更是因人而异.开始一点点的差别,会被放大很多倍,方法也就不尽相同,适合你的也未必适合别人.
       采药非常简单,丹书中名之"火逼金行",火,指的是心神和呼吸,金指的是你第一步练出的先天精气.时机非常重要,当有了的那种状态时,要及时采药,早了力道不足,难以运行,迟了药物太老,运行的结果是导致你虚火上升,有的人早上起来还会流鼻血.
       此时需要加强意识的作用,引导丹田热气向下向后而行.如何引导呢,四个字"吸,抵,撮,闭"。
       吸者,吸气而不呼,并不是说你只吸气不呼气,那还不憋死了,是深呼吸,长吸气而闭气,在闭气的时候加强意识引导.能运行河车的人都知道,吸气时对药物运行有莫大的推动作用,所以吸气时,气走督脉,而呼气时,气走任脉,一个呼吸,是为一个周天.此时要忘记所谓的"呼吸无声,弱有弱无",要加强呼吸.用术语说,就是"用武火",武火,就是加强的呼吸,而文火,则是缓慢悠长的呼吸.以呼吸(意识)为火,以真气为药,以周天路线为鼎,则可在乾地(上丹田)生小丹,丹降过雀桥而化为玉液.以玉液为药,再入鼎炼之,可得金丹,金丹生于中丹田,降之种入下丹田,方可养婴儿,金丹乃是婴儿之种.养婴儿使之生长,配合元神,方可成就阳神,阳神气足,破体而出,才是最终目标。
      抵者,舌抵上腭,名之"通上雀桥",这人人都知道,但是该抵住什么位置未必人人皆知.在上腭顶有一个如缝隙一般的小窍,以舌尖抵住,才是正确的.当然,初学者如果抵得久了,舌头僵硬而酸痛是难免的,但时间久了,自然而然,不会有不适.其力度不需要太大,只要接触有感觉了就行.当然,如果实在不舒服,就简单抵住牙齿上面一点也行,随着功力深入,自然会进步.
     撮者,微微收紧谷道(肛门),名之曰"通下雀桥",注意的是,一切以舒服自然为要旨,别弄得自己不舒服就行.通上下雀桥,则任督则连成一体.
     闭者,闭目上视,此时意守上丹田.注意,不是说你什么时候都守上丹田,只是这一个时候守一下,会对采药有莫大帮助.
   

总结--坐下,入静,药生,通上下雀桥,闭目上视,意守上丹田,深吸气,闭气,以意念引导药物向下向后,直指会阴,过会阴,走上督脉.
    一次是不可能成功的,但要反复去做,呼一口气,再深吸气,再引...反复去做,自然能成。
   

 

用内景来说,丹天暖气充足,阳物勃举,浑身酥软时就可以了,以暖气充足为要点.但是如果暖气充足了还没有采,则会化为虚火,那时候会面热舌干口燥,感觉热气在熏自己而且熏得厉害,这时候就老了,也就不能用了.所谓的武火,是在采药的时候就使用,如果不用武火,则难以引导其走向正途.当然,在开始冲三关的时候,也是要用武火的,但不是一直用武火,需要用文火来积蓄力量,而以武火冲开三关.当通了三关之后,其真气上下行走已经不需要用武火,就过渡到以文火来炼丹的地步.到了最后,任意呼吸,周天也会自然运转.