百合蒸南瓜

做法

• 1、将有机南瓜挖囊去皮洗净，切片，纵向切成薄片，皮的方向朝下置于碗内，有助于保持瓜形。
• 2、将有机百合洗净后放入有机南瓜中，加入适量白糖。放入蒸笼蒸熟即可。
• 3、将碗内的南瓜倒扣在碟子上，将碗拿开。

小贴士

• 此汤具有滋阴养血的作用。