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沟通力：让别人了解信服你
虽然经常往来于世界各国教学、演讲，但大前研一并非从小就口若悬河，甚至曾经羞于开口到在母亲眼中是「不懂得如何处理人际关系的孩子」，更被姊姊伶子形容成「以前因为他神经质的可怕个性，我尽量避免跟他说话」。不过，进入麦肯锡之后的自我训练，让大前研一培养了用逻辑思考解决问题及说服同事的能力，并且藉由持续不断地温习，保持自己无论到世界各地都能沟通无碍的英文实力。
讨论力：从全家共进晚餐时开始锻炼
开会是上班族不可回避的场合，对有些人而言，会议现场是展现能力的舞台；对某些人而言，则是痛苦的场合，不敢主动发言，更怕被点到要发表意见。大前研一认为，缺乏讨论力，未必与语言（英文）的程度有关，而是人们太少训练自己在公开场合发表意见，让别人了解自己的想法，更别说是与人议论了。
家，是讨论力的最佳培训所：亲子间的对话，全家共进晚餐时的交流，都是锻炼讨论力的绝佳场合。父母应营造一个开放的环境，让孩子畅所欲言，尽量避免命令式的口吻，这样不但容易引发孩子的叛逆情绪，也会压抑他们的独立思考。
例如，假如家里冷气坏了，就可以请家人透过网络搜集资料，各自去找一台性能、价格都合适的机种，然后召开家庭会议做决定。大前研一观察发现，「只懂得发号施令的上司，通常不善于管理部下，因为部下也会像儿女一样，看到他时只想逃走。」
学习麦肯锡会议技术：在麦肯锡工作二十余年的大前研一，对于麦肯锡的会议非常推崇，将之形容为一个「知识战场」，而沈默不语的人就是要被批判和评等的对象，因为「对自己不能认同的事物提出反对言论，是（麦肯锡）员工的义务」。
为了避免为了发言而发言的弊病，大前认为应该在强制发言之外，还要规定论点一定要有事实依据，而且要是自己思考、分析过后的独立见解，不能穿凿附会。
和上司对话：养成了讨论力，一定很想有展现的场合。在公司里找到了解你的上司或同事，然后向对方陈述你的想法。不要害怕不知道如何向上司表达意见，只要随时预想公司未来会面临的问题，并且思考因应之道，待时机到来，就是你展现成果的大好机会。
谈判力：解读5年后趋势的能力
谈判力并不是「技术」，而是「解读5年后趋势的能力」，特别象是购并案的谈判，多半不是为了「现在」，而是为了「未来」。谈判也不同于一般人所想，并非「花脑筋」的智取，而是「费体力」的粗活；换言之，谈判其实是一项劳力密集的工作。
做好暖身，掌握所有相关信息：谈判取胜的关键，通常在于进入正题之前的暖身工作，因此在谈判之前，务必要事前做好完整的功课，深入调查对方的背景、兴趣、出身、学经历，与最近接受媒体采访的言论，做为从「暖身突入谈判」时的「关键字」。
成功的谈判，不是让对方站上自己的擂台，而是自己要突入对方的擂台。因此，企业内许多善于谈判的人，往往并不是辩才无碍的雄辩家，通常是刚毅木讷的人，因为他们会让对方产生已然掌控谈判大局的错觉。然而，能够趁着取得对方信任，突袭踏上对方的擂台的人，才能成为谈判赢家。
先闲话家常，再切入正题：见面之后，千万不要直接进入正题，也不要自己滔滔不绝、说个不停，而是从闲话家常谈起，让对方自己说得比自己多，一开始只要聆听即可，等到对方信任你之后，趁着对方提到某一个「关键字」时插话，例如「您老家是○○」「最尊敬的人是XX」，等到对方放下戒心之后，再猛地突入、跳上对方的擂台，切入正题。
说服力：先说结论，让听众掌握重点
大前研一进入麦肯锡的第二年（1973年），曾经前往客户在美国德州一处工厂半年，由于当时德州法律允许随身带枪，因此大前曾遭一名因为人事重整而失业的员工，以手枪挟持一整晚。身处险境的大前研一故作镇定，以平稳的语气和对方聊天，缓和挟持者的心情，终于化险为夷，可见他临危不乱的镇定，以及过人的机智和说服力。
说服挟持者当然是极端的例子，不过长期担任企管顾问的经历，使得大前研一对于透过简报提案以说服客户的技巧，归纳出一套心得。
20分钟演说训练：一般人很少有机会可以自我训练即席演讲，最简单的演说训练，就是找一个家庭聚会或读书会的场合，在杯子中倒入半杯水，以此为主题，有人针对「半杯水」主题演讲，其他人则针对「半个空杯子」做发挥，时间约20分钟，培养即席演讲的胆识，以及说服的能力。
15行字结论：许多工作者都必须对上司、客户简报，大前研一观察到一个有趣的现象，那就是以「说话」为主的沟通传达，比「视觉道具」更有说服力，尤其是对许多高阶经理人来说，言语沟通反而比炫目的PowerPoint等「视觉花招」更容易了解。
一般简报提案，最长不会超过45分钟，而简报者在正式报告之前，通常会花费数十倍于45分钟的时间做准备，不过对听众（客户或决策者）而言，要看完一叠厚厚的简报资料，实在是一种折磨。因此，简报者最好能从一叠简报中挑出15行字做为结论，而且先说结论，让听众迅速掌握重点。
「3个问题」的力量：想让简报成功，千万别轻忽「3个问题」的力量。「3个问题」是指对自己的企画书提出疑问，然后准备好3个答案，应付可能被问到的问题。能够「接住」听众的问题，并且「投回去」，一接一投之间就像投手与捕手的关系，问题与回答有来有往，才能增加简报说服力。
自言自语的录音：「如果是我，我会这么想。换成是我，我会这么说。」在对客户简报之前，可用录音设备（数位录音笔、iPod、MP3）录下自己准备对客户说的话，说完之后再听一次。 如果连自己都觉得没有说服力，或是还有改进的空间，就把报告内容修改到满意为止。
英语力：以英语表达自己的想法
大前研一强调，语文力是成为世界通用人才的关键之一，而所谓的「语言力」，就是使用最具有市场价值语言的能力。就目前的情势而言，最具有市场价值的语言，就是「英语」。
锻炼英语能力时，重点在于以英语表达自己的想法，而非拘泥在细节的错误、发音的腔调上。也就是说，语言只是一种传达想法、彼此沟通的工具，重点并不是在于语言本身。
锻炼「英语耳」：为了建立「英语回路」，首先要锻炼「英语耳」。在家时，一边做家事或工作、一边收听CNN或BBC电视新闻。第一次听先别管在说什么，听就对了，目的在于习惯英语的速度和语调。
培养「英语口」：练成「英语耳」之后，还要培养「英语口」，亦即复诵一次自己听到且听得清楚的英语。这个阶段也不用理会是否了解英语的字面意义，更不用在意发音是否正确，只要能够了解「TPO」（Time、Place、Occasion），抓住英语词汇或句子使用的时机、场合与情境。
勤加练习：最后一个阶段是勤加练习，让自己的英语更加精确。必要时，可以请家教，课堂上只能使用英文交谈，以数天时间密集训练。
看电视学英文：每天看电视是很浪费时间的事情，但如果对于增进英语能力有帮助，就可以适度接触，例如只锁定CNN、BBC等新闻频道。 | 
