保护眼睛法

保护眼睛法

1、      用完电脑马上洗脸～保持喝茶（长时间上网时隔两个小时洗一次脸，用清水就可以）。

2、    洗完脸不用毛巾擦脸、用柔软的每诳陧纸轻轻蘸干脸上的水分、这样可以减少对脸的摩擦。

3、      洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。

4、      晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环、排毒并且减轻水肿。但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。

5、      、黑眼圈用脱脂牛奶敷，简单又有效。

6、      多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗、会紧致很多。

7、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中、持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用） 经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果（注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划，要划破皮但是不流血的那种，长期做（我没有试过，但有MM试过，应该效果可以，但是我觉得如何控制力道很难）。

8、      眼袋。多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个。

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