《奥妙养生》 总目录

《奥妙养生》

总目录

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第一主题：人体奥妙探析

 

人体使用养护维修说明书

寿命长短取决瘀堵 级别程度参考舌头

知道身体需要什么吗？

慢性病因血“虚”  补“粮草”强“国力”

血虚吗？ 虚多少？ 怎么补？

长寿的血压是多少？

人为什么要睡觉？ 为什么会失眠？

为啥人老脚先衰？清路引血添岁月！

重视健康五要素  轻松告别亚健康

手脚冰凉 调血增“粮”

血液咋“三高”？环境加条件！

血粘和血稠 解忧学兔子

 

第二主题：养生奥妙探析

 

“开窗”补气  充满活力——补气功

被轻视的第一要穴——壮阳功

养生养啥？基本体能

真正的食疗是什么？

血液净除万病——通宝茶&通宝酒

                                       吃的学问与脾胃调养

能否长寿？注意枕头！

雄风不减——男人靠舒

永葆青春———女人靠补

肥（胖）不同减法不同

不得癌症的奥妙

随时随地老少皆宜养生功

 

                         第三主题：祛病奥妙探析

 

让“发动机”欢快起来！——心脏（病）保养大纲

让经络畅通起来——怎样通经络？

让气血充盈起来——气血怎么补？

生命敌人  自体中毒

身体里谁管排毒

人体抵抗力、免疫力——抗毒解毒排毒能力

发烧不是病 处理应慎重

有感就要冒  别把感冒当“感冒”

中毒不同  消炎不同

心脑血管病怕什么？

 

第四主题：疑难破解探析

 

破解高血压

献给父母的爱——高血压自诊自疗

破解糖尿病

接受取决于信任，成败决定于信念——糖尿病自诊自疗

“肾”都指谁？“虚”各咋补？

头脑问题调理大纲

颈肩腰腿疼调理大纲

有毒就该排——我自己治好了“带状疱疹”

 

第五主题：自诊自疗探析

 

如何系统调理身体？

故障预报咋知道？肺率心率和血压！

判断调理瘀和堵  自诊自疗除痛苦 

利用拍痧器清查瘀堵

清瘀比化瘀好而快

                                            补虚茶

月经期间为什么不能做理疗？

先养兵马后打仗——看好自己的“健康老本”

思路不对 方法白费——三招自疗祛百病

做个用眼手的人还是用心脑的人？

奥妙清瘀参考大纲

 

第六主题：自学医学探析

 

继承不拘泥  发扬不离宗

尝试才有美好人生—刮痧心得体会

创新才能实现梦想——拔罐心得体会

温灸是个宝  人人离不了

经络真的存在吗？

经络不通判断法

傻瓜健康法——经络通治疗仪的妙用

现代病为什么治不好（破坏小自然—人体自愈）

现代人为什么生现代病(违背大自然—生存法则)