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八宝粥的做法(早餐菜谱)

 糊涂虫馆 2012-03-13

八宝粥的原料可以随意搭配,喜欢的、家里有的都可以煮粥。


但要注意粗细搭配,除去粗粮、干果以外的,小米和白米是煮粥粘糊必不可少的原料,我加的小米。


原料:黑米、黑豆、花生仁、小米、薏仁、山药豆、百合、核桃仁、菱角仁、桂圆

八宝粥的做法(早餐菜谱)

做法:

1.各种原料抓上一小把
2.将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时,我是午饭后泡上,晚饭后煮
3.将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮

 

八宝粥的做法(早餐菜谱)

 

4.煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出。开锅后

就打开盖子煮,不要管它,慢熬着

5.熬大约30-40分钟的时间,粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了,或者捞起看到黑米、薏仁都开花

黑豆皮开裂即可。

6.最后将煮饭键按换成保温键,盖上电饭煲的盖子保温,等到第二天一早,就可以有现成的八宝粥吃了。

 

八宝粥的做法(早餐菜谱)


 

八宝粥的做法(早餐菜谱)



 

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