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健康早餐--杂面蛋饼【厨屋飘香】

 hnnycyx 2012-03-18
 

 

健康早餐杂面蛋饼
 
hnnycyx网摘


 

健康早餐杂面蛋饼做法


    今天给大家介绍一个掺有粗粮的早餐蛋饼,蛋饼色泽金黄、柔软,既好吃又营养。
 
教大家杂面蛋饼的做法 

准备材料: 
白面2/3,玉米面1/3,鸡蛋一个,小香葱、胡罗卜、火腿适量,盐、花椒粉少许。 
制作方法: 
1.将香葱、胡罗卜、火腿切小丁备用; 
2.鸡蛋加少许水打散; 
3.将白面和玉米面装入盆内; 
4.将蛋液加入面粉用打蛋器搅成没有疙瘩的糊状。(面糊不要太稠,稠度以打蛋器提起面糊能顺利的流下为合适) 
5.将葱碎、胡罗卜丁、火腿丁放入面糊,调入一小勺盐和少许花椒粉再次搅打均匀。 
6.开小火,煎锅注少许油,盛一勺面糊倒入,晃匀,一面煎好再翻至另一面稍煎即可出锅。

健康早餐杂面蛋饼做法

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