想想,你能不能在接下来的60秒里对这篇小文章集中注意力呢?
其实,依据《心理科学》(Psychological Science)杂志上的一项最新研究,这个取决于你有多少工作记忆力。 工作记忆力是我们在短时间内抓紧一段信息的能力,就像在找手机时,意识中保持住一段号码不忘记。 现在一项研究发现,你工作记忆的容量直接影响了你的大脑多久走次神。 科学家让实验者在看到电脑屏幕上字母出现的时候按下一个键。在试验中,研究人员会定期询问实验者他们是否专注于任务,或者已经开始想别的了。 研究人员也测量了每个实验者的工作记忆容量。穿插了一些基础数学问题之后,再检测实验者记住那一系列字母的能力。 研究表明,拥有更多工作记忆容量的实验者在实验中注意力更加分散。这表明了我们的工作记忆总在力图达到最大的记忆容量。这些实验者在面对更复杂的任务的时候注意力更加集中。 恩,时间到。所以,刚才你一直注意集中吗? |
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