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经常打嗝 需养脾胃

2012-03-20  休閑

  有些上了年纪的人发现,经常有打嗝,甚至呕吐等情况,连饭也不想吃了。经常打嗝是什么原因呢?打嗝”是民间说话,医学上把这种现象称作“嗳气”,其实这是各种消化道疾病常见的症状之一。专家认为,经常打嗝,要养养脾胃了。

  当然,并不是所有打嗝都是脾胃不合引起的。一些反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,多伴有嗳气症状。有时候,吃东西吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素,引起膈肌暂时性痉挛也会产生打嗝。

  脾胃虚弱的人,往往在进食高脂、高蛋白饮食,或大量饮酒,或冷、热、辣等刺激性食物,尤其是吃一些含碳酸的饮料比如可乐、汽水等会出现频繁的嗳气,难以自主,打嗝几天不好。
        这类人可以服用中药保和丸(山楂12克,神曲10克,陈皮6克,连翘6克,莱菔子8克,茯苓12克,法半夏5克),以健脾和胃降逆。或以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘”穴,颇具效果。一边吐气一边用拇指在此穴位用力强压6秒钟,重复5次时,胸部的难受感往往消失了。

  肝胃不和的人,往往在情绪激动,生气或不顺心的时候,会出现频繁打嗝。这是为什么呢?我们说在正常情况下,胃气以和降为顺,但生气时,肝气挟胃气上逆,而出现嗳气。治疗上可以采用疏肝和胃降气的方法,服用柴胡疏肝散加减治疗(柴胡8克,香附12克,白芍12克,枳壳6克,炙甘草8克,母丁香5克,郁金6克)或压“第三厉兑”穴,第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间,用拇指和食指用力向下压,如此重复3次即可。

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