姜宗坤老师警句
(主要根据有关文件及录音整理)
道德为根本，自然极诚明 不根于道德者即是邪术，不归于自然者即是旁门。
贵自然，重养性，以真求信；明道理，改己过，练性治病。
看不惯，想得通，因势利导；净心灵，正个性，以德求道。
怀理想，讲道德，整己化人；解“七情”，寡私欲，静气平心。
目光远，步子稳，万无一失；勇进取，善斗争，积极处世。
乐责己，乐闻过，以德报怨；戒骄傲，戒虚荣，以真求真。
言必行，行必果，达理通情；尽力为，量力行，得理安心。
有爱心，有耐心，自尊尊人；善说理，善鼓劲，自悟悟人。
能吃亏，能宽容，心平气和；乐奉献，乐助人，以善求乐。
道德好，才干高，社会进步；身心健，万物谐，大家同乐。
多静坐不如明道理；明道理不如做道德。
多静坐则身安；明道理则心安；做道德则神安。
自然是准则，养性是根本，相信是关键。
相信则认真，养性则心真，自然则显真。
崇尚自然，人与“源”合，能在其中；
崇尚道德，性与道合，命在其中；
崇尚科学，实与理合，信在其中。
道德为根本，自然极诚明。功在自然中，心到自然成。
摘自〖健康大法──自然心理社会协调法简介〗
舍得身外物，不失受真传
姜老师明确指出“日常生活中，真气最为重，舍得身外物，不失受真传;
〖人生荟萃（三）〗1页
多静坐不如明道理，明道理不如做道德
姜老师说：“多静坐不如明道理，明道理不如做道德。”
〖人生荟萃（三）〗37页
得到真气，可以再生
姜老师说：“脱胎换骨，改造个性，得到真气，可以再生。” “善念造药”
〖人生荟萃（四）〗43页
〖潘老师讲课录音70号〗98.11.18
行功立德受人尊重
姜老师忠告：“练功能健身长寿，得气要行功立德。对人要作有益之事，才能受人尊重，才有光明之佳景。” “练功得气，卖气求荣，损人利己，行为不端，名利葬身。”
〖人生荟萃（四）〗63页
潘朝东教授授课录音带 20 号
真心换真气
姜老师讲过“真心换真气，真气造真药，真药治百病”
〖先天健康法（四）〗17页
先天元气自然练
姜老师说过：“修炼先天自然功，就是先天元气自然练”
人顺气行，气随人意
姜老师讲过“人顺气行，气随人意”
日常生活中，真气最为重
姜老师派学生付作成带给潘朝东的八句话：“日常生活中，真气最为重。舍得身外物，不失受真传。“身外之物不为真，祖国遗产认得真。自然气功保健康，功德配合寿命长。”
2001年 10月25日潘朝东老师报告
活到几百岁
原始先天气功阶段....有许多人能活到几百岁。姜老师说：“ 他们练的就是先天自然功，他们在生活中练功，随时随地都在练功。他们没有练功意识，但他们的所作所为讲道德，符合自然。”将来练先天自然功的人，练好了不是一年一年的来计算寿命，而是一百岁、一百岁的来计算寿命。”
〖先天健康法（四）〗45页
先天气功的阶段
从什么时间进入先天气功阶段......姜老师说是 1984年农历十月初一，即公历1984年10月24日......。在1984年农历九月二十九那天，姜老师召开一个会，(在北京市灯市口李天佑上将家里，有十几个人参加。)在会上姜老师宣布：我们现在就在先天元气中，进入先天气功阶段了，我们可以沟通先天元气了！”
从什么时间进入先天气功新的更高级阶段......98 年11月18日（农历十月初一前一天），潘老师在双泉堡讲课说，十四年前姜老师宣布进入先天气功阶段。现在发展到了新的阶段，可以通过函授这个渠道来获得先天功法的特定信息。过去“必需用姜老师的体内先天气，而现在这个渠道，如果没有姜老师的体内先天真气，你也可以直接沟通先天真气，获得先天功法的特定信息，今天是正式宣布。”我们可以没有姜老师的体内先天真气，但姜老师创造的“ 以道德为根本，以自然为准则，以科学为依据”的修炼方法不能不用。
〖先天健康法（三）〗12页
〖潘老师讲课录音70号〗98.11.18
道在心中，身外无道
姜老师说：“平淡为道，道在心中，身外无道”
据姜老师的儿子胡孝安的讲话资料介绍
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凡儒家道家佛家都有宗门与教门之别。如佛家禅宗为宗门，其余皆教下。而道家之宗，其唯先天乎！故为祖师。
大隐于市的林樂亭（姜老师的遗风尽在林大夫身上）
氣功雖然是一種修身的功法，但練到高階時，必须要修「心」，一如任何佛、道的修行一般。大眾對氣功好奇，又紛紛想對氣功的效果分一杯羹，於是，氣功師受到了兩大挑戰：第一是利慾的誘惑，直接挑戰了「修心」，第二是不斷的向人發氣，對自己身體有損。無論哪一個挑戰，都會有喪失「功力」的危機。
許多氣功師受到市場誘惑，無法也無心進行實驗，但有一位特例是林樂亭，他是山東人，在大陸氣功界中為人用氣功治病挺有名，他絕不收費，又很願意合作做實驗，實驗者要是經費不足了，林樂亭就回家。他當時是中華醫學氣功學會理事，曾在1988年兩度訪美，探討國際合作氣功研究的可能性，當時不少人勸他留在美國，他拒絕了，依舊回国。他到城市去合作實驗時，就住在一位醫過的病人家，每日粗茶淡飯，幾乎是最基本的生活需求。
原來，林樂亭自少隨姨媽習氣功，他的姨媽姜宗坤是1980年代北京盛傳氣功三大高手之一，也具有超能力，她特別注重「修心」，嚴格要求弟子不許利用教功、治病來收費，連禮物也絕不能收！林樂亭曾私下說，許多氣功師原本能力不錯，有了追求名利的慾望之後，功力下降，甚至消失，自得靠「心理暗示」的手法混日子。
名利這一關，別說氣功師，我們一般人又有多少人過得了？林樂亭的話，不論擺在什麼領域來看，都是合用的。
现在的林乐亭老师隐居北京，为人治病从不收钱，生活极其简朴，粗茶淡饭，而且吃的很少，出门不坐车，多远也是步行。大隐于市啊。
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