放下包袱轻松练功2

我的几点体会

1、大家听完潘老师讲的以后，觉得还害怕污染和混练吗？你不怕了就没有了，只要你的内心不变，外因也就不起作用了。

姜宗坤老师说的更明白:心正气就正，心邪气就邪。看来污染信息、混练信息，不在资料里，不在录音里，不在环境里，而是在你的内心里。为此，潘老师说：真气治病，重在治心。

2、你现在如果还讲、还传、还信信息污染和混练，这说明什么问题呢？一是你练功还没有练到一定程度，是底层次的练功，二是你练功还没有练到高层次， 沟通的是低层次真汽，这就不能解决你的疑难问题。不是别人落后了，而是你停滞不前了，甚至倒退了。因为你相信了潘老师自己都否定和改正了的东西。

3、如果怕邪气频道打开，那你就炼错了，看来是你练错了，结果反而就能得到邪气，潘老师说这是重大规律。

4、我们开心保健练的是三大和谐，你沟通了底层次的气之后，和社会不和谐了,和自然不和谐了，那你的身心一定是不和谐的，矛盾的。这对你疾病的恢复是非常不利的。

5、潘老师最早定的习练好的标准是能达到“随遇而安”，随遇而安，就是能适应任何情况，在任何情况下，都感到满足。你练到这种程度还怕什么污染和混练吗？况且你怕的是没有的。

6、为什么现在还有人宣扬潘老师自己都否定了的污染和混练呢？因为现在这种提法还有人信，这种提法在一部分乐友中还有市场。如果广大乐友按照潘老师的教导“练功到一定程度”、“再上一个台阶”，这种提法自然就没有市场了，

7、从实践情况看，这种提法没有市场的地方，就体现了风清气正，心平气和，心情快乐舒畅的练功环境，凡这种提法有市场的地方，有的乐友就背上了沉重的包袱，怕自己是混练，怕自己受到污染，怕自己的病治不好，这也不能去那也不敢去，对别人的说法、做法，看不惯，想不通，乐友之间出现了七股八叉、离心离德、相互对立的混乱局面，给先天健康法向更高层次推广带来了负面效应，给广大乐友轻松愉快、自由自在的练功带来了沉重的压力，部分乐友背上了沉重的包袱。这就是潘老师说的:“这成了我们开心保健要上升练得高层次的关键一点”。我们要牢记潘老师教导，现在用不着顾虑了，“所有频道统统打开，统统笑谢甜美来对待，你必须把这个道理弄明白了，大胆操作就行了”

关于对心意功的理解

一、什么叫心意？什么是心意功？

1、对人的真情、情义。如:东西不多，略表家乡父老的心意。

2、通过语言动作表达出来的意思。如；不用多说啦，你的心意我们已经明白啦。

由此可见，心意就是通过语言动作表达出来的你的真情和情意。

3、心意功就是我们修炼心意，修炼善意念的功夫，这是修炼先天健康法的基本功夫、基本方法。也可以说是修炼先天健康法的捷径。心意功练对了，我们修练起来就轻松了，自如了，愉快了，简单了，效果自然就出来了。姜老师、潘老师对心意功都做过多次、多方面的论述，足以说明它的重要。下面让我们一起来学习姜老师、潘老师关于心意功的教导，以统一我们的认识，从而来指导我们的行动。

二、心意功的特点

1、姜老师说；用心意功就是坚信、养性、讲道德。道德好懂，道德难修。道是指功能，德是指符合自然规律的思想、品德、行为。道德无止境，获功无止境。

坚信功理功法:修心养性是根本，讲道德做道德是基础，要想无止境的获得功能，那你就得无止境的做道德。

2、姜老师说:先天就是心意上的事儿，你信先天多少，先天信你多少，寸功不昧。

这是一个很普通的道理，对于先天自然功，你相信的越深，效果越好，一级相信，一级效果，二级相信，二级效果，三级相信，三级效果，特级相信又会有特级的效果。

怎样才能达到真相信呢？潘老师说你多做就行了，你做多了体验多了，你自然就相信了，多笑谢，多做静功，多交流，多明理，就行了。

3、姜老师说；相信和认真比安静更重要。练功全凭心意上的功夫，心意到了，自然气的力量就显现出来，人不仅可以不断地从周围吸取自然气，而且自然界会以神奇的功能来帮助你。（真气运行规律）

潘老师说:我们练开心保健就要坚信真气的存在、真气的功能，永远要虚心接受真气的教育，唯有按真气的规律去做。……相信真气的心情，表现在乐观自信的心情，光相信真气，相信姜老师，不相信自己，一无所获，乐观自信最重要。

潘老师还说:相信不相信是心意功夫，真相信，就能不断地重复地保持面带笑意，心存感激的状态。随时随地，随动随静，随事随人，都这么做，都是保持这样一种“三情合一”的状态，就可以不战而胜，最后达到无为而无不为。（老子《道德经》。无为就是不做什么，不刻意做什么，不乱做什么。无不为就是没有什么不能做，可以做很多，可以好好的做一些事。通俗的说，无为而无不为，就是有的事儿应该做一定要做，不该做的就不要做）

所以说，相信功理功法和照功理功法认真习练，这都是心意上的功夫，安静只是一种状态，因此姜老师说相信和认真比安静更重要，我们习练开心保健，只要心意到了，自然界就会以神奇的功能来帮助你。如此看来心意是多么的重要。

三、练心意功注意事项

1、姜老师说；先天元气自然练，全凭心意下功夫，气功靠意念，一念之差大不一样。

潘老师说：善念造药，恶念造毒。想好事，好事来临，想坏事，坏事敲门。气冲病灶，你说是好事就是好事，你说是坏事，绝对是坏事……。

这都是一念之差效果大不一样的论述，因此我们乐友平时习练一定要给自己、给别人、给万事万物发好信息，发善意念，我们就会得到好报。

2、姜老师说:练功静坐常思己过，主要在于心意用功夫，经过自然练功，许多问题都会弄清楚。

这就是开心保健的增智开慧的功能，我们认真习练，这个功能自然就出来了，我们就得到了。

3、姜老师说:学功三年，未必先学者比后学者强，是因为心意功夫不同，学无止境，达者为师。

姜老师的儿子胡安孝老师说，对练功人说，时间长短并不是衡量功夫功能的唯一标准，不能说练了三年的就不如练了五年的，练了五年的就不如练了十年的，当然练功年头多。体会肯定多，经验会更多，功夫也稳，但绝对不能肯定，练了三年的，就不如练了五年的，练了五年的，有一定不如练了十年的，如果这样固定看，那就叫论资排辈，那叫自找麻烦，自己跟自己过不去。

总之我们还是要按姜老师的说法去做，学无止境达者为师。（学习是没有止境的，通晓学问的就是老师）

4、姜老师说:真气是物质，可造真药，是万灵的。只有在心意上下功夫，才能得到。

这说明我们只有在心意上相信真气的物质性，才能得到真气造的万灵真药。

5、姜老师说：真气治病，不是人指挥气，是人顺气行，气随人意，你心意到了，病人的心意到了，真气就治病了。

这就是说只要你心意到了，你相信真气存在了，相信真气的功能了，想信你能和真气沟通了，真气就会给你治病了。你给别带功，只有你和病人两个人的心意都到了，真气才能给病人治病。这都是诀窍和注意事项。你指挥气给人治病，那不是先天而是后天了，一旦你指挥不动，就不灵了。

四、我们练开心保健应当具备什么样的心意

1、要相信真气的存在，一般的是通过气冲病灶的过程体验到气物质的存在，也有的通过体感（热、涨、麻、痛等）和心理感受，体会到真气的存在，就是自己的真实体验，相信真气是存在的，真气是物质的。

2、要相信真气的五大功能: 防病治病、净化心灵、增智开慧、促进三和、延年益寿。

3、相信我能得到真气。真谢得真气、真乐得真气、真做得真气。相信我已得到了真气，相信我会经常得到真气。

4、相信我能练好。因为很好练，至简至易。练性是根本，治病是捎带，所以只要真信、真练，必出奇效。

5、相信我也能给别人带功，帮别人打开心结就是给别人带功，交流自己练功体会就是相互带功。

心意功是我们练好开心保健的基础方法，要想身不离功，必须心不离功。我们在生活中说话——好话好脸，想事——利导思维，做事——以善求乐，我们只要有好的心意，就会收到好的结果。练起功来，就会达到事半功倍的效果。