春天乍暖还寒 中医教你防感冒(图)

导读：春天乍暖还寒，冷热交替，很容易感冒。中医专家提醒，这样的天气，更应做好预防感冒工作。寒冷使抵抗力降低是导致感冒的重要因素，因而春季防感冒，应从提高免疫力、抵抗寒冷着手。

春天乍暖还寒 中医教你防感冒(图)

一、防感冒：用鼻呼吸，按住两个穴

1、不要张嘴，尽量用鼻子呼吸。

2、讲话的时候手按着合谷、列缺两穴。一个指头点着合谷穴，一个指头点着列缺穴，一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴，就能起到防范作用。因为合谷穴治感冒、治咳嗽、治鼻腔不透气；列缺穴治胸闷、治咳嗽、治感冒。