警惕：这些食物会损伤你的阳气

警惕：这些食物会损伤你的阳气 (1/9)

2012-03-22 08:27 33人参与 1条评论

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中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。 下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢？

标签： 营养 饮食食疗 禁忌 饮食养生 餐