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艾灸三穴 女人一生不显老

 智慧人生你我他 2012-03-27

艾灸三穴 女人一生不显老

http://www.cndzys.com/ 时间:2012-03-12 16:09 来源:大众养生网 作者:莫小名
点击: 253 次
热点关键词: 女性 艾灸
女性养生的目的大部分是为了美容养颜,抗衰老,能够让自己看上去更佳的年轻态。食疗、运动、美容等等都是女性爱用的抗衰老方法。中医专家指出,女性抗衰老,不妨试试艾灸。

艾灸三穴 女人一生不显老——大众养生网

 

女性养生的目的大部分是为了美容养颜,抗衰老,能够让自己看上去更佳的年轻态。食疗、运动、美容等等都是女性爱用的抗衰老方法。中医专家指出,女性抗衰老,不妨试试艾灸。

 

艾灸三穴,一生不显老。淡去岁月留下的痕迹。专家指出,对关元、神阙及足三里穴进行艾灸疗法,可延缓衰老。

 

方法1:取关元、神阙、足三里穴

 

采用艾卷温和灸法,将艾条的一端点燃,对准穴位,在距离皮肤约2-3厘米处施灸,以患者局部有温热感而无灼痛感为宜,每穴每次灸10-15分钟,灸至皮肤潮红为度。每日1次。

 

方法2:取足三里穴

 

采用艾炷瘢痕灸法,将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上,点燃施灸,如果感觉到疼痛,可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7-9壮,灸完后,用小膏药贴在施灸部位,直到灸疮愈合为止。

 

国家大力提倡与时俱进,搞改革搞创新。咱们的抗衰老方法何不乘此机会也来点新鲜的花样呢?所谓新鲜就是,艾灸疗法也能抗衰老,助您留住美丽的容颜。艾灸时候的穴位得找准了:关元、神阙与足三里您记住了吗?

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(责任编辑:加减法)

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