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中学生时期还没有形成那种“寸时寸金”的概念，这就需要父母能够仔细地观察孩子的一些习惯，想出具体并可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好习惯，以便积极应对学习和生活上的挑战。以下是专家给出的几点建议： 建议一：制定严格的时间比例表 在做作业的时候，家长可以与孩子商量好做作业时间和休息时间的比例，比如早晨6点到8点，头脑清醒，是学习的黄金时间;晚上6点到10点，不利于记忆，可安排完成一些较为复杂的作业。但是一旦制定下来就严格执行。这样做即可以使孩子具有一定的紧迫感，最终还可以帮助其提高成绩。可谓是一举两得。 建议二：保持良好的生活学习环境 孩子的书桌上尽量不放一些可以导致他学习分心的非学习物品。所以既然有了规定，家长就不必进行监督。但家中不要有过多的噪声，如搓麻将、看肥皂剧等，一定在家里一定要提供相给孩子对安静的生活学习环境。 建议三：做到奖惩分明 当孩子按规定去做事并取得初步成效时，家长应该及时给予肯定和奖励，这种奖励应以精神奖励为主物质奖励为辅;反之则必须接受应有的惩罚。 建议四：让孩子有自由支配的时间 把孩子每天需要完成的学习任务进行一个时间上面的预计，一定要给孩子留下可自由支配的时间。如果学习一共要用的时间是一个半小时，那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了，余下的时间就让他做喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有更多时间玩了。 建议五：从生活习惯上进行训练 通过训练缩短孩子生活自理所需要的时间。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。 |
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