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很多人已经在不知不觉中进入了亚健康的状态都浑然不知，如果你还没有进行过亚健康的测试，那么你可以通过以下的这个亚健康自测题来测试一下自己是否已经属于亚健康的范畴了，快放下你手头的工作，停止你大脑的其它工作专心关注自己的健康，做一下这个亚健康自测题!
以下各项，符合的计1分，不符合的不记分。 1、早晨懒得起床。 2、公共汽车来了，一点也不想跑着赶上去。 3、爬楼梯时常常绊到脚。 4、不愿意跟上级或者熟人见面。 5、写文章时老出错。 6、说话的声音又细又短。 7、不愿意和同事们多说话。 8、常常托着脸呆想。 9、没事就喜欢喝茶、喝饮料。 10、不想吃带一点油腻的东西。 11、很想在饭菜上撒点辛辣的调料。 12、老觉得手发硬。 13、常常觉得眼睛睁不开。 14、老是不合时宜地打哈欠。 15、怎么也想不起朋友的具体住址。 16、老想把脚搁到桌子上面去。 17、对吸烟室情有独钟。 18、体重突然下降，觉得挺好、无所谓。 19、便秘，或者一有风吹草动，肚子就不舒服。 20、晚上越是数羊，越是睡不着。 得分超过5分，说明你的健康状况已经敲响警钟。 超过10分，你该好好检讨自己的生活状态!平时要注意营养搭配和加强锻炼。 要是超过15分，赶紧去医院吧，然后向老板申请休假——你该好好休息一下了! 根据以上的亚健康自测题，你得了多少分，如果分数过高地话还是建议你好好休息一下，去医院做一个正规全面的体检吧! |
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