【引用】粥疗——白头发不见了

【引用】粥疗——白头发不见了  

2012-04-01 22:11:05|  分类： 娇~养生之道 |  标签： |字号大中小 订阅

本文引用自Hello Kitty《粥疗——白头发不见了》

　　 黑豆（1小把），黑米（2把）， 黑芝麻（1小把）， 百合（10片），薏仁（米仁）（3把）， 核桃（2个），大米（2把），红糖适量，另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。 
        朋友是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 
        另外，喝了这个粥三周多以后，朋友的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，朋友好高兴！孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。

　　朋友说每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，他现在很开心。

　　不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子从朋友那转过来与更多的人分享，你开心，我也会开心的，呵呵。