推荐理由
小孩儿不喜欢吃早餐，这样可以不好，长期下去会影响生长发育的。不过，小孩喜欢吃新花样，为什么不换一种做法呢？
今天给大家推荐的是牛奶、鸡蛋加面包的做法。不过这一次的牛奶可不是煮一下那么简单，我们还需要加入玉米、胡萝卜，这样营养也上去了，而且口感还会很好。韭菜鸡蛋饼是我们常吃的，而且做起来也会很方便，另外韭菜和鸡蛋一起炒着吃可以达到益气补肾的效果。牛奶和鸡蛋也是一种很好的搭配，在一起不但营养滋补，还能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。很多小孩都有这样的坏习惯，不喜欢吃饭，可是超爱吃零食，这个香葱肉卷面包松正好就可以满足他们的需求。
推荐菜谱
