男性多吃海鱼补大脑10 男性更应注意保护脑子,因为男性脑萎缩比女性快得多,这是美国科学家最近发布的一项研究结论。 人过中年,脑细胞会逐渐减少,在脑细胞的死亡速度方而,男性比女性快2倍。比较研究发现,女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等,而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的两倍。男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞,因此,男子患老年性痴呆症的比女性多。 保护大脑应多吃鱼,尤其是海鱼,对脑最有补益。海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,是促进神经细胞发育最重要的物质,具有健脑作用。 |
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