黑色食物正在风靡中国与世界各地,因为它具有独特的风味与疗效。黑色食品最常见的有海带,紫菜,海参,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑枣等等。 海参: 别名黑参,乌参。本品含蛋白质,脂肪丰富,性味甘苦,有补肾壮阳,益精养血,滋阴润燥的功效,是一种滋补强壮剂。适应於阳痿早泄,遗精,小便频数以及各种失血后之贫血;亦可用於催奶与水肿,外伤出血便秘,肺结核,神经衰弱和肿瘤,属高级滋补品,可单用也可与其它药物配合用。 黑米: 又称乌米,药糯。具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的功效,可治青年白发,瘫痪不逐等。民间有作为『月家米』专供孕妇补虚养身之用,其钙,磷,维生素B1,B2 ,B6等营养成份含量倍於普通白米。 黑芝麻: 为胡麻科植物芝麻的黑色种子。干燥后食用或入药。本品有补肝肾,润五肺功效。可用治肝肾虚损,眩晕,瘫痪,发现早白,脱发,病后虚弱,产后奶少,肠燥便秘等症。 黑木耳: 用於滋补益气,健胃润燥,养血止血,清肺,强智,被誉为『素中之荤』。贫血,月经过多,痔疮下血,大便下血,产后淤血,便秘,黑木耳加冰糖蒸吃可降血压和防止血管硬化。 黑枣: 具有养胃健脾,益加养神的功效。适合於脾胃虚弱,贫血萎黄,咳嗽,四肢无力和血小板减少性紫癜,肝炎,失血过多等症。富含维生素,有人称之为『维生素丸』,据现代研究,大枣中含有某种成份有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌和肺癌吐血有明显治疗效果。 黑豆: 为豆科植物大豆的黑色种子,含较多丰富蛋白质,脂肪,碳水化合物及胡萝卜素,维生素B1,B2烟酸等成份,有活血,利水,解毒功用,可补肾,清热,涩精。与蚕豆,赤小豆,糯米共作【三豆乌发米糕】,可防治须发早白,枯燥,对青少年因湿热,毒热所致头发失健,以及伴有痤疮,面疮等症由显其效。 乌骨鸡: 俗称竹丝鸡,功效为补虚,治劳损,主治妇女崩中,带下,大人小儿痢疾不止。可煮食饮汁,亦可配合其它药品作成丸剂,如【乌鸡白凤丸】,主治妇科百病及肝炎,疗效卓著,堪称一绝。
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