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【家常菜】宫保鸡丁

 翱翔蓝天, 2012-04-17

上次做宫保鸡丁,使用的也是鸡腿肉。因为刀工太差,去骨后的鸡腿变得零零散散。这次我使用了新工具,就是厨用剪刀。因为画面太过重口味,而且全程都要使用双手,我就没有拍照。其实很简单,就是把肉从骨头上剪下来就好了。这样刀工不行的人也可以轻松的去骨了,而且肉肉保持的很完整。 主料:鸡腿400克、花生米适量配料:干辣椒、花椒、麻椒、辣椒面腌肉料:酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉碗汁:葱、姜、蒜、酱油三汤匙、醋四汤匙(两勺陈醋两勺米醋)、糖三茶匙、料酒一汤匙、盐两茶匙、蚝油少许、淀粉适量

原料:鸡腿、花生、干辣椒、花椒、麻椒、辣椒面、葱、姜、蒜、淀粉、鸡蛋、酱油、料酒、醋、糖、盐、蚝油。


1. 花生米用饼铛烤6-7分钟,晾凉后去红衣。也可以用油炸花生米。


2. 鸡腿去骨后,切1.5厘米见方的丁,用酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉抓匀,腌制半小时。


3. 葱姜蒜切指甲大的片,加入碗汁材料调匀。


4. 锅中热油,放干辣椒段、花椒和麻椒,炸至颜色变深。


5. 放入腌好的鸡肉翻炒,加入辣椒面,继续翻炒。


6. 炒到鸡肉成熟。


7. 倒入碗汁,翻炒均匀。


8. 最后加花生米,翻炒一下即可出锅。


9. 啃吧

温馨小贴士:
这个菜糖和醋不能加少了,碗汁调好后可以尝一下,酸中带甜即可。

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