首届“菠萝科学奖”7日晚在杭州举办颁奖典礼,以“数钱可以减轻疼痛”项目获得菠萝科学奖心理学奖的中山大学心理学教授周欣悦说,几年来,她带领的团队通过500人次的实验,发现数钱或者用包括金钱的单词造句,可以减轻被试者的疼痛程度。这一实验被许多世界级媒体报道,并被BBC复制,拍摄成科学纪录片。
数钱缓解疼痛“靠谱”吗?为此,河北省心理咨询师协会副理事长田国才介绍,这是一种心理现象,当一个人特别关注一件事的时候,另一件事情就会被淡化,这在心理学上叫“注意的选择性”。他说,疼痛本身并没有改变,是你对疼痛的注意力变了。说数钱能缓解疼痛应该说不恰当,应该说转移注意力可以缓解疼痛更恰当些。
如果说数钱能减轻疼痛,“不过是一种注意力转移而已”,辽宁省人民医院神经外科主任医师李岩峰表示,这不算什么新鲜事儿。这就像儿童打针时,给拿个玩具、看看动画片的道理是一样的。神经外科经常接诊诸如偏头疼、三叉神经痛等各类以疼痛为主诉症状的病人,在正常应用药物的同时,医生都会指导病人做些自己感兴趣的事,转移和分散注意力,疼痛感就会减轻。
而且,临床上有40%的病人属于非器质性疼痛,就是说并非有什么身体的疾病导致他们感到疼痛,而是因为抑郁、焦虑引起的神经征,这种疼痛通过转移疗法等心理治疗会取得很好的效果。
用数钱来缓解疼痛,可能只在某些情况下管用。如果是自己赚的钱,在清点时,人体神经会启动“内部奖赏机制”,一种叫内啡肽的物质分泌就会增加,使人增强自我愉快感。“其实这是一种积极的心理暗示作用,使人舒心,由此,暂时忘记和缓解了疲劳或者疼痛。”沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉表示。 |