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来自: 欧阳思韵 > 《健康养生》
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高钾食物大全 降钾小技巧,教你摆平高血钾
高钾食物大全 降钾小技巧,教你摆平高血钾。也就是说,当饮食中大量摄入钾元素,但肾脏无法按需排出体外时,就会出现高血钾。因此, 爱...
接受放疗的患者如何调理饮食
接受放疗的患者如何调理饮食恶性肿瘤病人中有70--80%的需要放疗治疗,放疗期间病人会有各种各样的放疗反应,因此饮食的调理非常重要。2. 咽痛、口干 这些症状多见于头颈部或胸部肿瘤患者的放疗反应,...
夏天幼儿饮食的“三多三少”你知道吗
宝宝肠胃弱吸收慢,尤其在夏日里胃口容易不开,因此针对天气引起的和宝宝成长需要的因素,下面说说宝宝夏季饮食要注意些什么!夏季给宝宝...
处暑天燥 少沾辣椒
处暑节气昼夜温差变大适宜"咽津"养生 今日是处暑节气,历书记载:"斗指戊为处暑,暑将退,伏而潜处,故名也。宜 :食用新鲜蔬菜 、水果,以及蜂蜜 、百合 、莲子等滋补之品。-【节气养...
春天养护肠胃,从好饮食和好习惯开始哟!
春天养护肠胃,从好饮食和好习惯开始哟!春季养护肠胃,饮食总的原则应注意“五多五少”:多主少副:春季饮食▼。此外,多喝水有助保持肠...
产妇饮食忌宜
产妇饮食忌宜。产妇饮食3宜3不宜产妇产后想要迅速恢复能量和营养,除了要适当对身体进行进补外,还要注意饮食上的一些宜与忌。三不宜1. 不宜过多吃鸡蛋产妇在分娩后数小时内*好不要吃鸡蛋,因为产妇在...
21天减肥法,分3个阶段,若你能坚持下来,“或许”能减掉10斤
21天减肥法,分3个阶段,若你能坚持下来,“或许”能减掉10斤导语:对于减肥的人来说,相信大家都听过21天减肥法,说简单点就是21天的时...
春季饮食五多五少
决心决定成功.要成功,必须有强烈的成功欲望,就像你有强烈的求生欲望一样.2012-08-22 22:54 春季饮食五多五少。春季是四季之始,春季...
养成易瘦体质饮食篇 吃对食物快速减肥(5)
养成易瘦体质饮食篇 吃对食物快速减肥(5)养成易瘦体质饮食篇。包含所有绿色蔬菜、地瓜、南瓜、秋葵、山药等等,因为蔬菜属于低GI食物,会让血糖缓慢且稳定上升,再者是蔬菜热量通常会比较低,况且还有...
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