按揉内关穴具有神奇的功效,可治疗哮喘急性发作,阵发性心动过速、心动过缓、心绞痛、高血压、胸胁痛、恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛、癔病、失眠、梅核气、眩晕 、晕车晕船、痛经等多种病症. 按摩方法:一只手的四个指头握住被按摩的前臂,使这只手的大拇指垂直按在内关穴,指和两筋平行,指甲要短,以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作,拇指用力点压1~2分钟,再揉按1~2分钟,交替进行,直至发病症状得以缓解。 必须指出,每次按揉内关穴的时间应该控制在20~30分钟左右。按揉的强度应以病人能耐受为度。用左手的拇指尖按压右内关穴上,左手食指压在同侧外关上(与内关穴相对,在手的背侧),按捏10~15分钟,每日2~3次;再用右手按压左侧的穴位,反复操作即可。按揉内关一学就会,随时可做,随地可施,分文不花,屡用屡验,是名符其实的大众化的保健治病的穴位之一。 取穴方法:取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧,仰掌的姿势,内关穴位于人体的前臂掌侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央。(或当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。)
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