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两个人的营养午餐

 综合生活 2012-04-30
我婆婆跟公公去外婆家里,今天只有我们一家3口在家。可以做自己喜欢吃饭。,昨天就想好,做牛肉窝蛋饭的,可是我婆婆买很多瘦肉在家,所以呢我先把瘦肉消灭掉。
           做这个饭我还是喜欢用电饭锅做,方便简单,不看火也不会糊底。我家厨房光线超暗的,弄好材料,我在二楼做饭。
              太太口服液
那个鸡蛋是我姐姐养的鸡生的,蛋黄颜色比外面买的深,吃起来很香呢
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    原料图。
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    猪肉香菇剁碎,加适量盐,油,淀粉,生抽,糖搅拌好。
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    大米泡半小时。

  • 泡好的大米加适量盐油搅拌好
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    把米玉米倒入电饭锅,加适量清水煮饭。
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    在碗里倒入生抽,一点老抽,糖,麻油搅拌好。
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    饭剩少量水,把肉倒入,用勺子压平压实。
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    等煮饭跳成保温,肉饼基本熟。
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    打入鸡蛋。

  • 调好的酱油。
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    等鸡蛋凝固后,加入灼过水的菜焖5分钟。
  • 12

    美味呢。
  • 13

    一人一大碗,糖心蛋来的,如果不喜欢唐心蛋,可以早点放入鸡蛋或者焖久一点,喜欢饭干一点的可以再按下煮饭键。

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